腹部这一穴位是理气健脾的良穴，每日坚持按摩可减缓脂肪堆积 / 开普饭

3月(惊蛰--春分之期)是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等 ...

春天到了,真想赶快减减冬天藏的膘~ 拍一拍"碧波荡漾"的肚皮哎,咋能瘦呢~ 其实,人的身体自带减肥穴! 通过按摩穴位能够帮助你更好地健脾化食调理肠胃 1. 公孙穴-脾经,补脾 ...

健脾祛湿第一穴阴陵泉穴属于脾经上特别好的健脾利湿.消肿利尿的穴位.做好用仰卧或正坐的姿势,胫骨内侧髁后下方45度凹陷处就是阴陵泉穴位的位置. 用两手拇指按压在两侧阴陵泉上,按而揉之,让刺激充分达到肌 ...

对于女性来说,进入更年期相当于开始踏入老年阶段了.进入更年期后,随着卵巢功能低下.激素水平下降,慢慢地就进入绝经状态. 由于在迈向老龄期时身体发生了很多变化,所以在这一时期就引起了各种各样的失调.首先 ...

大家早上好,我是小艾.中医理论认为,脾胃是气血生化之源,为人的后天之本.脾胃功能正常,才可使水谷食物化生为气血津液,滋养全身.日常生活中的饮食无节制,生活作息不规律.过食辛辣刺激.劳累过度,就容易损伤 ...

今日聊聊腹部一个小穴位,水道穴.穴位虽小,但确是治疗小便不畅的要穴.水道穴,足阳明胃经腧穴,出只自<针灸甲乙经>,别名胞门.子户.其水者即水液,道者乃道路.通道,因本穴可通调水道,使水液渗 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 现在很多女性都过早地出现了妇科问题,想要预防和调理妇科问题,就得找我们下腹部的一个女性福利穴,各种妇 ...

白术白芍治慢性胆囊炎土炒白术12克,酒白芍.陈皮各10克,防风6克. 敛阴止痛,理气健脾. 主治慢性胆囊炎.

功能性消化不良是临床常见的胃肠疾病,主要表现为上腹胀.上腹痛.恶心.烧心.嗳气.食欲不振.呕吐等症状.流行病学调查表明,该病的发病率呈逐年上升的趋势.数据显示,在我国,该病患病率高达23.5%. 近期 ...

腹部这一穴位是理气健脾的良穴，每日坚持按摩可减缓脂肪堆积