道家卧龙养生功

相关推荐

• 圆功系列之内圆功

  内圆功 以下内容摘录自<如何安心如何空>一书 作者杨海鹰 圆功是作者因缘所创的一套功法,分为三个独立的体系,即外圆功.内圆功和外圆功静练法.三个体系可以组合或分别练习,较为理想的组合形式为 ...

• 揉腹练法

  脐中太阳,放射金光;手抱火球,轻轻旋转,实感形成,送入脐内. 双掌重叠,左下右上,劳宫对脐,手粘肚皮,以肩带动,顺时揉转,慢匀和緩,半时八百, 神随手转,不即不离,意注腹中,气柱环转,手下光气,火球滚 ...

• 秘传·武当道家龟息养生功

  以武学打开世界

• 道家内丹养生功性命双修法诀：先命后性，重在命功

  学习中国道家内丹养生功法,都讲究的是性命双修,那么什么是性命双修呢?性命双修有什么法诀?道家内丹养生功性命双修法诀:先命后性,重在命功 其二是「先命后性,重在命功」  局外人大多认为男女双修与清净孤修 ...

• 道家膝盖养生功，腰膝酸软，膝盖疼痛，只要六个动作，全网最完整

  道家膝盖养生功，腰膝酸软，膝盖疼痛，只要六个动作，全网最完整

• 道家偏瘫养生功,偏瘫也叫中风又称脑血管意外，是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的，导致偏瘫、意识障碍、...

  道家偏瘫养生功 中风又称脑血管意外,是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍,导致偏瘫.意识障碍.失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病.中风多见于老年人,且起病急骤.病情凶险,其常见病因 ...

• 卧龙养生功

  道家修炼多采用卧功,卧龙法是其中的一种.它以特定的姿势调动人体的真气快速生发.运行及灌注,对体弱者有增强体质.养血安神.培育元气.保健祛病的功效.具体操作如下: 1．预备式:自然仰卧,两腿伸直,两脚距 ...

• 道家内丹养生功舌顶上腭--正确的位置

  为什么要确认正确的舌抵上腭? 大凡修道之士,在刚开始打坐入定时,非常容易昏睡,精神不集中,较容易受外界干扰.有人曾问,"有什么办法可解吗?" 一般现在打坐的方法,若是坐的正直了,即 ...

• 秘传武当道家龟息养生功，动作演示（视频）

  时长较长,建议WIFI浏览: 可从2'39"开始 资料供学习参考

• 道家·秘传养生功

  以武学打开世界

• 道家无极养生功教学

  道家无极养生功教学