天气转凉，如何养肝护肝？ / 开普饭

春天,是万物复苏的季节.祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发.生长:肝脏在春季时功能也更活跃.因此,初春养生以养肝护肝为先.下面简介几种养肝护肝的方法.一.多饮水初春寒冷干燥易缺水,多喝水可 ...

养生,即是调摄保养自身生命,古代又称养生为"摄生"."保生".中医讲究治未病,即未病先防,认为增强正气可以从顺应自然.养性调神.体魄锻炼.调摄饮食等方面入手. ...

肝脏,是人体最大的内脏器官,具体有几个重要的功能: 1.肝脏会分解并储存从身体吸收的许多营养素,一些营养素必须在肝脏中被改变代谢后,才能用于建立和修复我们的身体组织. 2.肝脏会使大多数凝血因子在割伤 ...

肝脏,被称为"将军之官",其健康与寿命息息相关. 有人说肝脏是"哑巴",病变时往往不痛不痒,因为其没有痛觉神经. 而肝脏勤勤恳恳.任劳任怨,也容易受到损害,进而 ...

113．解表降压法天气变凉,很多人都感冒了,一般人以为大热天,人火气旺,血压会增高,但实际上冬天也有很多血压高引发中风的.这是什么道理呢? 有个老头子一大早就到公园去散步,殊不知那天天气突然变冷,刮 ...

现实生活中,不只是奶奶觉得你冷,还有的是爷爷.外婆.外公--老人们活动少新陈代谢低,本身相对怕冷,自然害怕孩子冷着了,想尽办法给孩子多穿衣服,里三层.外三层,拼拼凑凑又三层. (图片来源网络) 殊不知 ...

西红柿鸡蛋面食材:西红柿,鸡蛋,面条,葱,色拉油,盐,鸡精,高汤,番茄酱做法: 1.西红柿洗净,切丁. 2.鸡蛋打入碗中,搅匀. 3.将面条入沸水锅中煮半熟,捞出晾凉. 4.炒锅放油,放西红柿丁. ...

这家开了十几年的胡子手工面,杨表哥推荐了不下十次,每次去都必点羊肉糊汤面和十个羊肉串,难能可贵的是这家店是挂牌的清真餐厅,羊肉串现切现串现烤,每串居然只要三元,河街鲜羊肉,肉串烧烤讲究,料美味足,热乎 ...

提到咖喱,就不由得想到了泰国,咖喱本身是由众多香料组成,而泰国所在的东南亚则是盛产香料的地方.土豆咖喱牛肉这道菜,可谓是把香料的气味和营养激发到了极致,瞬间让人胃口大开.天气寒冷的日子,做这样一道菜上 ...

赶上寒冷潮湿的日子,来上这么热腾腾的一锅,与家人围坐在一起,一边听着咕嘟咕嘟煮东西的声音,一边唏嘘着热气往嘴里送,渐渐地胃暖和了,全身就暖起来了.暖锅还有一个特点,就是随心所欲,材料任你搭配,口味任你 ...

番茄芝士派派皮原料:黄油100克,绵糖45克,鸡蛋40克,低筋面粉175克,泡打粉1克芝士馅料材料:奶油芝士180克, 绵糖70克,鸡蛋60克,鲜奶油70 克,番茄干适量,光亮剂适量派皮制作: ...

天气转凉，如何养肝护肝？