这件事只用几分钟，却能影响你一生 / 开普饭

音乐替换歇歇眼,听轻松延迟满足,是指当你面对渴望的一件事物想要得到即时满足的时候,给自己一个冷静期,进行思考,然后再作出理性判断. 能够做到延迟满足,一般都是自控力比较强大的人. 针对延迟满足,有 ...

发布时间:2020-10-19 等我不舍地关掉微博.放下手机,开始写这篇文章时,时间已经过去了一个多小时. 刚才发生了什么,让我把时间花在了刷手机上并且一下子就过去一个多小时? 以下这些情形你是不是 ...

上图是我看完麦格尼格尔的<自控力>一书后,写在扉页上的一段话. 当我想要改变,又找不到答案时,我想我会拿出这本书翻翻. 如果你想要改变,想要控制好自己的言行,下面我从书里分享几点之前的书评 ...

拿到通知书后,我们需要注意哪些问题呢 1.录取通知书要妥善保存,以免遗失影响正常入学,而且还需注意的是,不要随便在朋友圈里晒出来. 众所周知,拿到录取通知书后,欣喜之余,很多考生都会纷纷在自己的朋友圈 ...

人生不在于拥有的多,而在于计较的少,不然一出门就要跟人斗气,一做事就要抱怨生活,埋怨自己.人活着要追求幸福,追求快乐,多看看人性中光辉的一面,多倾听自己内心的声音,才能释放情怀,把日子过得美好.这个世 ...

今天是世界无烟日, <中国吸烟危害健康报告2020>发布数据:我国吸烟人数超3亿,15岁及以上人群吸烟率为26.6%,而有数据显示:①烟草烟雾中含至少69种致癌物:②吸烟量越大.吸烟年限越 ...

作者:壹号情感原创作品,抄袭必究异性之间的感情,本身就容易被别人误会,一旦没有把握好,就会给自己和对方带来不必要的麻烦. 俗话说:"男女授受不亲",或许有人觉得放在现在已经不合 ...

在一段感情当中,我们始终认为女人是用来宠的,但是一段感情是需要两个人共同经营的,所以,女人需要宠爱的同时,男人也同样需要. 每个人都是七情六欲的组合体,我们难过了可以求安慰,可以找好朋友倾诉,也可以抱 ...

在正常的情况下,我们每个人对"性"都会感兴趣的. 例如男人看到美女就会抑制不了冲动,两眼发光,女生看到帅哥就会内心尖叫,小鹿乱撞,背后其实都是对性的一种"反应" ...

暑假到了,孩子干不干家务?看似平常,是小事一桩,但是可能会影响孩子的未来生存能力. 如果暑假将"做家务"列入孩子的作业,你和孩子会照办吗?其实孩子做家务有你想不到的好处! 孩子做家 ...

今年的高考志愿填报已经在不知不觉中悄然接近了尾声,现在很多的学生相信已经收到录取通知书,坐等开学的到来了,不知道你有收到录取通知书没有? 相信大家在收到录取通知书的时候都非常开心,全家人可能会非常开心 ...

贾府有不成文的规矩,少爷未成亲前,屋里先放两个人服侍着. 袭人就是贾宝玉未成婚之前放在屋里的人. 她被卖进贾府后,先是跟在贾母身边接受训练,后来拨给史湘云使用,因为表现出色,做事可靠,最终被放到宝玉身 ...

这件事只用几分钟，却能影响你一生