万万没想到，坐着不动也伤膝盖！ / 开普饭

历时一个月,51场比赛,欧洲杯这出大戏在今天凌晨上演了最终篇.最后的对决,意大利队常规时间1比1,点球3比2战胜了英格兰队,时隔53年再次夺得欧洲杯冠军. 作为体育日历上的大事件,这场赛事令无数球迷为 ...

这几天我弄了一个美腿专题,想告诉大家从多维度和整体比例中如何去塑造修长腿形,然后很多小伙伴就按照我文章介绍的方法开始锻炼,美腿还没练成就先把膝盖弄伤了. 夏天来了,很多人都喜欢活动活动,帮助自己增加一 ...

随着"健康中国2030"规划纲要的推出,全民健身已经逐渐被大家接受,运动成为了我们日常生活中必不可少的一部分,热爱跑步的人也越来越多,但随之而来的,便是"跑步是否伤膝盖& ...

运动伤膝盖,不是闹着玩! 跑步姿势不对.爬山不用登山杖.负重暴走.每日过度爬楼梯--这些不当运动,都会加重膝盖的磨损. 人体膝关节的使用寿命一般来说约为60年,膝关节的损耗无法修复.而如果长年运动过度 ...

多家市调机构公布的数据均指出三季度小米击败了OPPO跻身全球前三强,这也是它时隔六年之后再次回归一线手机品牌,然而它却未能高枕无忧,因为OPPO的出货量其实与它相差无几,一不小心就有可能被OPPO超越 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

▼▼▼ 狗已经成为人类身边最忠诚的朋友,并且不少喜欢宠物的人,都会在家里养一只狗. 不过有些时候,这些忠诚的朋友却能做出让人毁尽三观的事情.很多狗在成年之后, 会和自己的亲生母亲进行繁衍,这样的行为毁 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

地理520 公众号ID: dilizhishi520 你曾经可能多次在飞机上切换不同的国家, 但未曾真的看见过这些国家之间的分界线. 没见过之前, 你脑海中的国界线是怎样的? 一道高墙?还是一条无法逾 ...

日常生活中, 我们听说过很多常识, 比如吃剩的饭菜要放凉了再放冰箱. 每天要喝够八杯水-- 可事实上有些约定俗成的'常识' 其实都是错误的! 今天我们就来一探究竟吧~ 饭菜凉了再放冰箱? 吃不完的饭 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

作者:广州市花都区人民医院药师黄振杰我们在日常使用的护肤品中,无论是面膜.精华液.护手霜.防晒霜等,都含有不少的药物成分,其中,大家比较熟悉的成分是维生素类,今天,我为大家介绍一下护肤品常见的维 ...

提到它的名字,也许很多人都没听说过. 但就是这么一所在国内"名气不大"的美国大学,却是全美博士生产出比例最高的美国大学之一,它就是-- 卡尔顿学院 Carleton College ...

万万没想到，坐着不动也伤膝盖！