百岁老人没“三高”，秘诀全在一碗粥！ / 开普饭

在刚刚过去的周末南国书香节讲座中,我给大家推荐过夏末初秋适合孩子保健的食疗方--儿童三豆饮. 这个方子,是对应宝宝体质特点,根据经典的三豆饮化裁而来,把其中的绿豆换成了红豆,能够健脾祛湿.解暑止渴. ...

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他95岁登顶泰山,99岁2小时横渡台湾日月潭,书写泳坛传奇--这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任.百岁医生刘君谦. ▲百岁医生刘君谦百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到,刘老50岁时曾被宣 ...

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百岁老人刘君谦已经达到了109岁 ,1939年毕业于原中山医学院,辗转全国行医后,来到广州市第一人民医院组建耳鼻喉科.95岁登顶泰山,99岁2小时横渡台湾日月潭,书写泳坛传奇--这位传奇老人就是原 ...

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今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

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百岁老人没“三高”，秘诀全在一碗粥！