秋天宁愿不吃肉也要吃它！蛋白质是牛奶的11倍，一上桌就光盘！ / 开普饭

原料:豆皮配料:蚝油,糖,黄酒做法: 1, 豆皮用冷水泡软~~我用的是朋友送的富阳豆皮.薄薄地.很韧,真好!谢谢!豆皮呢,很像是一种薄薄的腐竹皮~. 2, 蚝油.糖和少许黄酒混合成调味汁. 3, ...

煎豆皮卷 -材料- 豆皮,麻辣粉,甜面酱孜然粉,芝麻,植物油 -做法- 1. 豆皮洗净后卷成密实一些的卷: 2. 切片,用竹签串起来: 3. 平底锅烧热后倒入一些油,放入豆皮卷: 4. 煎至两面 ...

不知道有没有相同感受的,感觉年纪大了,头发也没有之前的那么五黑柔顺,而且天气干燥一点,又是静电又是断发,看着就很糟心.秋季天气凉爽,气温低,口感舌燥很不舒心,适时补充水分及饮食的调整.秋天的日夜温差较 ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

夏天了,宁愿不吃肉也要吃这4种时令菜,营养美味,好吃又便宜立夏过后,夏天即将向我们走来,炎炎夏日,温度高,人体经常出汗,这个时候人的胃口也不好.这个时候的饮食养生特别重要,应季而食,合理调节.身体养 ...

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前段时间邻居们聊天,成年人聊天无非是聊一些关于如何养护和滋补身体的方法,大家七嘴八舌的讨论的特别热烈,各有各的看法,个各有各的养护的方法,但期间有一个邻居的说法大家都表示一致的同意.他说一个人养护身体 ...

秘传老偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. Official Account 春天将尽,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢" ...

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春天进入尾声,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢",主要表现为脾气急躁.头晕.口干舌燥等,这时最适合吃芹菜. 芹菜,富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B ...

要说佳佳最近吃得zui多的水果,那非桑葚莫属了,酸甜可口的它总是让人忍不住一个接一个吃 . 每年的4-6月也正好是桑葚大量上市的时节,民间有句俗语说"四月桑葚胜人参",现在吃桑葚不 ...

秋天宁愿不吃肉也要吃它！蛋白质是牛奶的11倍，一上桌就光盘！