除了酸枣仁汤，这些才是治疗“ 失眠 ” 的真方法 / 开普饭

失眠在中医学里属"不寐"范畴,在工作生活节奏加快的今天,失眠的发病率呈显著上升趋势,临床相关研究结果显示,我国约有39．7%人曾患有失眠.睡眠质量的好坏不仅影响到人们正常的工作.生 ...

吴文博河北石家庄市中医院酸枣仁酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子. 味甘.酸,性平.归经归肝.胆.心经.功效养心补肝,宁心安神,敛汗,生津. 主治用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤 ...

[组成]黄芪40g,党参15g,黄精30g,炙甘草10g,茯苓15g,茯神30g,川芎10g,酸枣仁12g,远志5g,苦参10g,丹参30g,五味子10g,熟地黄15g. [用法]每日1剂,加水400 ...

李某,女,53岁,2004年5月3日初诊. 患者绝经2年,近1年出现莫名心烦,伴有全身乍寒乍热,上半身及颜面阵阵烘热,随即汗出,尤其以头面汗出为甚,梦多眠差,头痛头晕,几乎每日都如此发病,苦恼不堪.在 ...

人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐.中医认为,失眠是由于人体营卫失和.阴阳失调所致,,兴奋是指生活中动态的活动,例如工作.运动.思考.高兴等:而抑制是指生活中静态的活动,如休 ...

人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐.中医认为,失眠是由于人体营卫失和.阴阳失调所致,,兴奋是指生活中动态的活动,例如工作.运动.思考.高兴等:而抑制是指生活中静态的活动,如休 ...

人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐.中医认为,失眠是由于人体营卫失和.阴阳失调所致,,兴奋是指生活中动态的活动,例如工作.运动.思考.高兴等:而抑制是指生活中静态的活动,如休 ...

郝钰,女,1964年生,主任医师,教授,医学博士,博士生导师,博士后合作导师.从事临床.科研.教学工作30年.任职于北京中医药大学东方医院. 1.治疗失眠的主要方法是什么失眠的患者每天晚上睡觉之前都 ...

我们都知道如果睡眠的质量不好,就会影响到我们的身体健康,那么中医有什么比较好的治疗失眠的方法呢?下面为大家介绍贴耳穴治疗失眠的常见方法,供大家了解. 贴耳穴治疗失眠方法一 [主穴]神门.心.脑点. [ ...

现代社会由于工作生活等方面的原因失眠症的病极多,但中医学将失眠分为以下几种证型,心肾不交.心胆气虚.肝郁化火.心脾两虚型等,董氏奇穴的对治疗失眠有特殊的效--我们下面给大家介绍一下董氏奇穴治疗失眠的穴 ...

躺在床上翻来覆去睡不着,睡着了半夜总是醒,早上醒得比闹钟早,想睡回笼觉但是睡不着了--你是否也有失眠的困扰呢? 今天,凤凰大健康为大家汇总了中西医治疗失眠的多种有效方法,希望助您早日远离失眠! 传统医 ...

人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐.中医认为,失眠是由于人体营卫失和.阴阳失调所致,,兴奋是指生活中动态的活动,例如工作.运动.思考.高兴等:而抑制是指生活中静态的活动,如休 ...

常见病症是入睡困难.睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力.注意力下降等. 现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会 ...

除了酸枣仁汤，这些才是治疗“ 失眠 ” 的真方法