103岁人的健康方法，简单易行都能做的到！ / 开普饭

"养生之道,莫先于食."中医养生提倡的就是利用食物的营养来防治疾病,改善体质. 芡实作为一种价廉物美的进补食品,很多人都将它用作日常食疗的原料.在中医典籍中记载,芡实是" ...

自打进入毒五月,这汗就基本没停过,每次一出门,回来之后跟从水里捞出来的一样,着实难受,而且身上也容易起疙瘩,很痒,这就是体内的湿气太重了,在毒五月的促使下,湿气外排,内湿+外湿,最遭罪的还是身体,需要 ...

你担心老年生活吗?科学与医疗的进展,使得超过100岁以上的老年人口,比50年前成长了402倍,在迈入高龄化社会的现代,如何在老年保持没有病痛的身体,成了不得不关切的问题.日本健康节目「みんなの家庭の医 ...

健康,是人生第一财富健康,是幸福生活第一步人这一辈子,最重要的是什么? 有人说是事业,有人说是财富,有人说是名利,而我觉得是健康. 人活着,大富大贵也好,风光无限也罢,没有健康的身体,一切都是浮云 ...

历史客栈原创视频:这位开国少将103岁了,把所有钱都拿出来建希望小学 ----下面是文字版---- 在开国将帅中,詹大南这个名字不是很耀眼,但他有一个优势是大多数人都没有的,就是至今仍然健在,已经10 ...

一位35岁的IT从业者由于长期在电脑前工作,因此时常感到颈部酸痛乏力.一次,他从网上了解到,做头颈"米字操"可以有效缓解颈椎不适.于是,他在工作间隙勤加练习.一段时间后,他发现颈部 ...

今天是第13个"全民健身日".俗话说:生命在于运动!运动对健康有极大的好处. 首先,运动可以消耗热量,控制体重.可以提高心肺功能. 第二,对有糖尿病,高血压的病人,可以起到降糖,降 ...

我们平时看武侠小说,或者一些英雄事迹,会发现一个很奇怪的地方,故事中的英雄好汉们,他们可以有各种各样的性格缺陷和嗜好,有些偏执.有些易怒.有些冲动.或者嗜酒,但是他们都有一个共同点,那就是不近女色. ...

文/墨然生活在这个世界上,每个人的人生都会有不同的打开方式.你怎样对待生活,生活就会怎样对待你,这是一个无限循环的定律. 要知道,很多时候你的人生,都是你自己创造的. 当你保持积极乐观的心态去面对生 ...

春季尝鲜除了春笋以外,一定要提一提荠菜了. 这一次,大厨结合了古典名著,将荠菜做成了具有江南风情的美食,小暖光是看图片,都觉得非常有食欲呢. 不过说到荠菜,很多人都喜欢吃,可是俗话说"荠菜不 ...

103岁人的健康方法，简单易行都能做的到！