病想好，最难的是改变观念和心态

现实中很多朋友都尝到拍打的甜头，有了改善，可以由于怕疼，或者听信专家，不再继续锻炼，放弃最佳的调理机会了。若系统学习了揉脐拍打拉筋自愈法理念和手法就不会出现这些问题，也不会让自己这很被动很为难了。

1）拍打核心理念是自愈，若本人不相信又不练，亲妈也没有用办法。

2）天雨虽宽不润无根之草；佛法虽广不度无缘之人；自己不相信，别人勉强不得。

3) 病越重，於堵越厉害，别说拍打，就是碰一下都疼了。若天气冷，可以开空调把温度提高到25度以上再拍，还可以隔着衣服拍打。大冷天就不用直接拍皮肤了。也可以参考我以前分享的文章如何降低拍打的疼痛一文了。

4)平时多看看“经络养生网”公众号，先提升自己，掌握好了核心的理念和方法，心里有谱。若当初一鼓作气把腰疼解决好了，我想方黎的妈妈也会认可，也就不会有这个留言了。

这是一个很普遍的问题，今天拿出来和大家一起分享了。其实希望大家能够懂得变通，还有爱惜自己的身体了。很多人宁愿忍受疾病的折磨，也不想改变，等病情加重，真的走不动了，又得拖累子女，还一个劲的说不想拖累孩子。想一想我们愿意做这样的人吗？我想每一个人应该有尊严。健康的活着，生命原本就是健康的，只是我们不爱惜而已！--阿强

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阿强老师，从去年购买拍子后开始给我妈拍打，她是腰间盘突出已经压迫神经，右腿萎缩变成了现在的长短腿，原来一直还比较配合，因为拍打的时候那时天气暖和，效果还是不错的，原来走路50米就要歇歇，到后来走两里路，后来天气冷了就停止了拍打，今天晚上本来说好的开拍，结果老妈不干了，说疼的要命，发脾气拍子都给扔了说是太疼了，天受皮肉之苦，我都不知道怎么办了，阿强老师有什么方法可以减轻疼痛吗，她现在心里已经有抵触情绪了，我不想就这么放弃，走路比原来好很多，但是一直还是腰疼，拉了一个月的筋腰疼的更厉害了，又不让拍打，所以更有抵触情绪。

天气冷拍打皮肤会更痛吗？阿强老师

她是堵的太厉害拍哪都疼的厉害

因为拍打本来就是一个长期的过程，每次打都钻心的疼，她就怕了之前咳嗽给她拍打开着空调的，结果刚拍完就出门完了刚好那天大风，结果咳嗽就更厉害了，所以自己不注意肉疼了他就更不乐意了慢慢再做她的工作吧，用拍子打疼是不是可以改用手拍腿，疼痛会减轻点吗？

都成了恶人了，现在的。

传播揉脐拍打拉筋自愈法，希望更多朋友受益！

阿强个人微信号:15694265027