香辣鸡排用料1，腌肉：鸡胸肉500克，食... / 开普饭

最近孩子们一直念叨着要吃正新那种"有鳞片"的鸡排,个人总感觉这种鳞片有点难度,所以一直也不敢尝试,但为了满足孩子们,硬着头皮上,没想到还做成功了,肉嫩入味,脆鳞片片,真的太好吃了, ...

鸡胸肉低脂高蛋白,营养价值高,自己做炸鸡排干净卫生,刚出锅的鸡排金灿灿油汪汪,外皮酥脆,鸡肉鲜嫩,尤其是炸好包装时用大剪刀切块时的样子最是过瘾,软嫩的肉块在剪开时肉汁要滴下的样子,有多诱惑. 食材准备 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

牛肉扯面用料 1,和面:面粉500克,食用盐5克,水235克将面粉放入盆中,加入食用盐,加入水和成面团,揉光,搓成粗条,下剂子,搓成条,刷油醒30分钟以上. 2,牛腩500克,大葱30克,生姜10 ...

青椒仔排材料:猪排骨500克,青红椒圈150克,姜末.蒜末.葱花各少许.豆豉30克,川式卤水1锅,盐.白糖.味精.鸡精.色拉油各适量. 做法 1.把猪排骨斩成节,投入沸水锅汆一水便捞出,冲洗干净才放 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 现在外卖店还没有完 ...

不知道大家有没有这种感觉,作为家里的掌勺人,每天最犯愁的就是吃什么. 尤其到了夏季,呆在厨房里做饭5分钟就汗如雨下,就更难了.婆婆嚷着要减肥,孩子又想吃肉,家里那位又说自己想吃点下酒菜.本来做饭就够头 ...

香辣鸡丝面用料 1,鸡脯肉500克,白胡椒粉1克,食用盐2克,鸡蛋1个,细辣椒面30克,生抽酱油15克,料酒10克,鸡精2克,味精2克,淀粉30克,色拉油20克. 鸡脯肉切丁,放入盆中加入料酒,食用 ...

健身的黄金食材是什么,你知道吗? 很多人会说出西兰花.鸡胸肉.鸡蛋等一类食材. 而今天小编想说的是鸡胸肉. 100g鸡胸肉的蛋白含量是22g左右, 脂肪含量低,饱腹感比较强是非常理想的健身食材. 那 ...

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