你还在吃腰子补肾吗？老中医教你每天这么做，养肾养生效果好 / 开普饭

中医肾病之父国医大师张大宁先生有四道补肾活血延缓衰老的养生方: 第一方:西洋参6g,冬虫夏草2g,田三七3g,陈皮3g,丹参3g,每日煲汤服用. 第二方:西洋参6g,冬虫夏草1g,田三七3g,陈皮3g ...

春天是湿气最重的季节,不仅雨水多,还会有一个潮湿的天气,住在南方的朋友体验可能会更加深刻,经常一遇到潮湿天气就什么衣服都不干,地板还会湿哒哒的,空气都弥漫着湿气,连呼吸都难受,整个人都会因为这样而四肢 ...

饮食保肾:补肾食物除了黑芝麻.黑木耳.黑米.黑豆等黑色食物外,常吃核桃.韭菜.虾.羊腰等也能起到补肾.养肾作用. 护好双脚:足部保暖是养肾的关键.不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走 ...

老中医教你归经用药,肾经用药记忆歌诀! 助阳肉桂与附子,益火之源消阴翳, 黄柏知母泻肾火,壮水之主益精液, 五味蛤蚧纳肾气,壮阳起痿问肭脐, 阳起石与淫羊藿,菟丝潼蒺盐巴戟, 金樱锁阳固精关,枸杞熟地 ...

大家好,我是小静然后再用清水把它清洗几遍,姜肉属于热性,姜皮属于凉性,两者正好可以中和,所以我们在吃生姜的时候,最好带着姜皮一起吃, 接下来把生姜放入锅中,水开之后蒸上五分钟的时间把生姜放锅里蒸一 ...

三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑.活血化瘀.排毒护肝.止血散瘀.消肿定痛.抗肿瘤.增强机体免疫功能.延缓衰老.双向调节血糖.降低血脂.胆固醇.抑制动脉硬化等功效. 但是,三七粉虽好,却不是随时想 ...

大家好,我是中医甄医生据2012年的一项流行病学调查显示,中国慢性肾脏疾病的发病率为10.8%.也就是说,每10个中国人中,就有一个人的肾脏有病. 这与我们大多数人的切身感受有点儿不符,主要是因为我 ...

炎炎夏日,太阳君收工之后,三五好友,相约大排档,凉风习习,喝酒.撸串.小龙虾.皮皮虾-- 当然,永远不会缺席的还有那粒大腰子-- 都说吃啥补啥,肾虚补肾,肾不虚还可以强肾,这大概就是男士撸串必点大腰子 ...

你还在吃腰子补肾吗？老中医教你每天这么做，养肾养生效果好