广龙堂问题篇——夏天吹空调受寒，为什么会感觉没有精神？ / 开普饭

天气一热就躲进空调房是现代人的度夏模式,有些家庭甚至整日整夜开着空调,这让身体对于季节的感应及适应能力大大降低,导致自我排汗功能减退.因此,如果室内可以保持身体微微发汗,建议不要开空调或定时关掉空调, ...

友部特刊雅韵随笔文/陌雪 01 有人问我:"对于你们女生来说,不可原谅的是精神上还是身体上的?" 其实,两者之间又有何区别?不可原谅终究只是不可原谅,无论是精神上还是身体上,对 ...

每日一句: 只要你确信自己正确就去做.做了有人说不好,不做还是有人说不好,做好自己就好! 问题老师好,我练功16天,站桩从开始汗少到现在汗能滴到脚上,衣服后背全湿,打坐开始几天脚麻,中间几天没感觉, ...

每日一句: 面对人生旅途中的挫折与磨难,我们不仅要有勇气,更要有坚强的信念. 问题老师好,我站桩打坐14个月了,近几个月大便不好,好几天才拉一次,说便秘每次有便意4分钟就好了,说不便秘几天拉一次,怎 ...

每日一句: 懂得感恩,幸福就会不请自来.感恩是爱的根源,为生活中的每一份拥有而感恩,能让我们知足常乐.拥有感恩之心的人,即使仰望夜空,也会有一种感动.面对别人的帮助,应该想到"给我的是情分, ...

每日一句: 体欲常劳,食欲常少.--梁章矩每天都是新的开始时间如白驹过隙般的从我我们的身边溜走,总是带走我们的一些东西,也会给我们送来很多的惊喜,雷霆雨露皆是天恩,正因为活着,我们才有可能去感受各 ...

每日一句: 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽.人之心境,多欲则忙,寡欲则闲.人之心术,多欲则险,寡欲则平.人之心事,多欲则忧,寡欲则乐.人之心气,多欲则馁,寡欲则刚. 让开心形成一种习惯 1.首先要承认和 ...

每日一句: 养生三结合,膳食八搭配劳逸结合,动静结合,修炼结合,长寿康乐:粗细搭配,荤素搭配,海陆搭配,养野搭配,浓淡搭配,冷热搭配,生熟搭配,酸碱搭配,食不厌杂,营养齐备. 此路不通,转个弯吧很 ...

其实一直特别想给大家分享站桩打坐的知识,自己通过几年的实践,也是收获颇多.但是看起来简单的东西,做起来反而越是困难的,站桩打坐就是如此,学不到,只能悟到,我做的也不好,只有多实践,在实践中才能去把它做 ...

每日一句: 运动能代替药物,药物不能代替运动.运动血脉畅通,增强器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病. 问题--解答老师您好,我嫂静脉曲张很多年了,双脚肿得像馒头似的,腿也肿,走路也瘸,像这样的情况 ...

每日一句: 衣服厚薄,欲得随时合度.是以暑月不可全薄,寒时不可极厚.--<养生要录> 问题--解答请问下老师,我今天站桩第六天,我的小腿,一按一个坑,怎么回事呢? 群友分享:站桩出现任何 ...

广龙堂问题篇——夏天吹空调受寒，为什么会感觉没有精神？