峨嵋金刚护体功 / 开普饭

以武学打开世界本功法为秘传五行金刚掌,依金.木.水.火.土五行取名.注重补充体内气血,并强调在意念和有规律的肢体运动作用下,引导内气循环运行,使内气充盈旺盛. 此功法讲究内外兼修,因动静有机结合,故 ...

峨嵋金刚护体功,乃峨嵋铁臂金刚捶秘传高级绝技之一.其功法动静结合,刚柔相兼,内外并举,阴阳练气,培元固本,功效显著:搏击施用,浑身杀手,护体闭穴,力大惊人.可谓集搏击.健身于一体,其妙无穷. 一.金刚 ...

蚕蛹功为覃韵标先生所传授,隶属于峨眉气功.它通过简要术式的练习,可达到强身健体.延年益寿.开发智力的功效.全套功法共八式,介绍如下. 第一式:天蚕采气自然站立,双手向两侧分开.反掌,开始吸气,劳宫穴 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

峨嵋金刚功是以静中得气,根据人体内存在的对立统一的阴阳循环规律进行自我调节.自我控制的一种强体运动.此功法内外兼修.刚柔合一,可用于提高自由搏击的技击功底.通过练功,可使内三合(精.气.神)与外三合( ...

峨嵋筑基功是道家全真派峨嵋内功的基础功法.该功法取释.道两家之长,以性命双修为本,用动静相兼之法,采天地阴阳之气,补体内先天之真元,修已漏之病身,壮元阳,养丹苗,可为采药归炉,烹炼金丹之高级阶段打下坚 ...

缘起我爷爷是当地有名的木匠,能盖二三层的旧式木房,俗称"大木师傅".爷爷还有一项本领,在屋顶尚未遮瓦的椽上倒立翻跟斗,邻里乡亲都说他有武功.小时候,爷爷只教过我现在看来极其简单的 ...

以武学打开世界峨嵋甩手功是祖传峨嵋内桩软手的三大基本功之一,源于<少林达摩易筋经>,简单易学,疗效显著,现介绍如下,以供气功爱好者的参考. (一)预备式两脚分立同肩宽,足尖向前,全身放 ...

峨嵋金刚护体功