一年补透透，不如补霜降！赶紧跟着国医堂专家这样做，抢抓入冬养生时机~ / 开普饭

导语冬季到了,很多人都开始养生了,那么你知道在冬季吃什么养生吗?试试下面的3款养生粥吧. 冬季到来,天气干燥.寒凉,此时大家要注意养生哦.冬季养生,以去燥滋阴为主,粥温润软滑,最适合冬季养生.下面我 ...

腐皮白果粥 [做法]取10克白果.30克豆腐皮与50克粳米,调味品适量.将白果去壳.皮.心,洗净:将豆腐皮洗净切碎.将粳米洗净,与白果.豆腐皮一起放入煲内,加水适量,文火煮成粥,调味即可食用. [功效 ...

人在旅途李玲玉一年一年过的真快啊,10月23号就是秋天的最后一个节气"霜降"!传统中医认为,霜降节气正是一年之中进补的好时节,相比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果,此时饮 ...

霜降节气 "一年补透透,不如补霜降" 这句民间谚语道出了霜降养生的重要性! 近期佛山昼夜温差较大,天气干燥市民稍有不慎身体容易出现各种信号 10月23日是二十四节气中的霜降 ...

↓↓↓ 霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始. 那都要准备什么呢?其实总结下来无非两个字:补.暖! 补民间有谚语:"一年补透透,不如补霜降&quo ...

中国历法把一年分为二十四节气,每15天一个节气,每个节气都表示着时候.气候.物候,这"三候"的不同变化.霜降是秋天的最后一个节气,今年是从10月23日进入霜降时节,一直到11月6日 ...

关注我们知青永恒点我关注,免费领取知青纪念胸章公众号今日霜降,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始. 霜降节气含有天气渐冷. 开始降霜的意思.我国古代将霜降分为三候:"一候豺乃祭 ...

霜降是秋季的最后一个节气.古籍<二十四节气解>中说:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣". 霜降是秋季的第一次早霜,天气骤冷,意味着初冬的来临.草木枯黄,万叶归根,动物冬眠 ...

霜降简历中文名:霜降代表寓意:天气渐冷.开始降霜时间:2021年10月23日气候特点:天气更冷了,露水凝结成霜风俗活动:赏红叶风俗食物:红柿子三候:豺乃祭兽,草木黄落,蜇虫 ...

九月中霜降过霜降露结为霜霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋天的最后一个节气,此时太阳到达黄经210°.<月令七十二候集解>:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣 ...

上医健康今天远上寒山石径斜, 白云生处有人家. 停车坐爱枫林晚, 霜叶红于二月花. --唐·杜牧<山行> 满园的枫叶红透,满地的落叶金黄.秋季最后一个节气--霜降马上就要来啦! < ...

一年补透透，不如补霜降！赶紧跟着国医堂专家这样做，抢抓入冬养生时机~