三月宁愿不吃肉，也要吃这菜！维生素含量极高，润肠养肝还抗过敏 / 开普饭

韭菜苔炒肉丝用料:韭菜苔.猪肉丝.盐.料酒.生抽.蒜.姜: 做法 1.韭苔洗净切段,蒜切片,姜切丝: 2.肉丝用生抽.料酒,少许盐腌制10分钟左右: 3.锅烧热放入油,油热后放入蒜片和姜丝炒香: 4 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

长寿健康之家长寿健康之家由中老年人报刊<快乐老人报>及其官网枫网联合主办.致力于为您提供科学的健康资讯.实用的保健秘诀.贴心的养生指导.有趣的测试,贴心养生始终为您! 4篇原创内容公 ...

夏天了,宁愿不吃肉也要吃这4种时令菜,营养美味,好吃又便宜立夏过后,夏天即将向我们走来,炎炎夏日,温度高,人体经常出汗,这个时候人的胃口也不好.这个时候的饮食养生特别重要,应季而食,合理调节.身体养 ...

芹菜有的人觉得非常好吃,有的人觉得味道是很重的,在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉,非常的浪费,其实芹菜叶里面是很有营养的,吃起来味道也好, 宁可少吃肉,也别放过此菜,好吃不贵,排出毒素,血压稳稳 ...

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前段时间邻居们聊天,成年人聊天无非是聊一些关于如何养护和滋补身体的方法,大家七嘴八舌的讨论的特别热烈,各有各的看法,个各有各的养护的方法,但期间有一个邻居的说法大家都表示一致的同意.他说一个人养护身体 ...

秘传老偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. Official Account 春天将尽,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢" ...

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三月宁愿不吃肉，也要吃这菜！维生素含量极高，润肠养肝还抗过敏