少林寺短打统宗拳谱 / 开普饭

太上混元按摩法两手捺 ,左右捩肩,二七遍. 两手捻 ,左右扭身,二七遍. 两手抱头,左右扭腰,二七遍. 左右挑头,二七遍. 一手抱头,一手托膝,三折,左右同. 两手托头,三举之. 一手托头,一手托膝, ...

一.少林小洪拳概说小洪拳,有时也写作小红拳,是少林拳法入门的基本套路.相传宋太祖赵匡胤在少林寺学艺时只学了半路小洪拳,后来取得天下,因此有"宋太祖半路小洪拳打天下"之说. 小洪拳 ...

以武学打开世界一.庇护手螳螂拳主要的防守型手法,其动作要领是: 1.一手在前,一手在后,前手掌指向前,沉腕塌掌使掌指略向上挑,沉肩坠肘,伸筋拔骨:后手亦须沉腕竖掌,掌指向前.向上,置于前手肘下方. ...

百拳之法,以眼为纲.反侧前后,求察阴阳.浑身着力,脚跟乃强.起伏进出,得先者王.拳无寸隔,沾衣便亡.腰无少主,巧终狈狼.如钉若矢,紧倚门墙.自顶至足,节转轮防.接应变换,无仇为良.八风不挠,随颠随 ...

重刊人子须知资孝地理心学统宗,刊本(序刊)共9册,明万暦,明万暦11年.

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奇门遁甲统宗大全七下在壬兮相合同,但逢伤杜不为荣.遁逃之时若得此,生门吉助足成功. 六丁加六壬为丁壬相合,若会伤门.杜门,虽曰相生,一防闭塞,一防伤害,皆不可用.若逃亡绝迹者,逢之最利,但要生门相会 ...

玄机赋(下) 奇门遁甲统宗卷之十二天地定位,风雨无差.吉凶自呈,何用易经.天地能变,风雨无算.六甲无主,门气难处.疆场之气最为灵,须自知之即有神.若是占之宜谨慎,何如生克化其真.进退吉凶从此断,门仪 ...

少林寺短打统宗拳谱