聊一下体育精神 / 开普饭

这几天东京奥运会的进行,也燃起了不少同事的体育热情,大家在观看奥运比赛时,看到运动员在赛场上拼搏努力,似乎自己也会受影响,相约周末一起去打球.游泳.其实运动就是这样,只有真正地关注和亲身参与,才能感受 ...

稍微对健身有所了解的人都知道,有氧运动结合力量训练才能达到最好的健身效果,既能够减肥又能够雕塑体型,增强心肺功能和接受肌肉力量两不误. 所以除了跑步.快走或是打球之外,每周做两次力量训练也是有必要的. ...

[奥运会比赛项目]奥运会比赛项目有:田径.篮球.足球.排球.游泳(含跳水.水球.花样游泳).曲棍球.体操.举重.自行车.摔跤.柔道.射击.射箭.击剑.赛艇.划艇.帆船帆板.马术.拳击.手球.现代五项. ...

♣ 宋子牛东京奥运会,在世人的瞩目中群英鏖战,烽烟四起,如今缓缓落下帷幕,奖牌各有得主.桐花万里丹山路,雏凤清于老凤声.我国新一代奧运健儿敢打敢拼,力战群雄,佳绩迭出,表现出了惊艳的实力,也展现出了 ...

繁忙的都市白领仅是应对工作就已经疲惫不堪,再加上经常加班,该如何抽出时间运动呢?瑜伽这项运动就成了都市白领运动的首选,因为它不受地点和人员的限制,不需要去健身房,只要一块瑜伽垫就能搞定.跟随以下几个动 ...

说到奥运会,大多数人谈论的都是各种体育赛事,奥运冠军等等.在现代社会,奥运会在一定程度上也代表了一个国家的实力,尤其是主办方能够向世界各国展示自己国家的形象. 奥运会的精神也值得我们所有人牢记:&qu ...

今天是东京奥运倒数第二个比赛日,中国代表队的赛事已经完成了大半,目前以37枚金牌的成绩位居金牌榜榜首. 回顾过往的比赛日,我们目睹了苏炳添闯进男子百米飞人决赛,也见证了中国举重队7金1银的傲人成绩. ...

转眼间,东京奥运会就迎来了尾声,十几天的比赛似乎转瞬即逝.回想这届奥运会,运动员们一直占据着热搜,除了赛场上摘金夺银,他们的日常和学习生活也走进大家的视线. 千言万语汇成一句话,这届的运动员们真是太不 ...

乘着广西第十二届体育节活动的热朝,12月27日,由广西社会体育运动发展中心主办,广西瑜伽运动协会.广西南宁市梵雅文化传播有限公司承办的2020年第三届广西健身瑜伽锦标赛在南宁安吉万达广场隆重举行,来自 ...

全文2442字预计阅读时间9分钟奥运会正如火如荼地进行着,很多家庭都守着电视机为我们国家的奥运健儿加油打气. 陪孩子看奥运会,是很好的教育时机,很多道理都可以在这个时候告诉孩子. 01 努力不撒谎 ...

<月令七十二候集解>说:"冬,终也,万物收藏也."立冬来了,意味着丰收的秋天结束了,藏养的冬天正式开始了. 此时天地看似归为一片冷寂,却只是把所有的力量都积蓄了起来,规 ...

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