三伏天拍逼出体内的湿气 / 开普饭

今天,4月4日,清明.清明是二十四节气中的第五个节气,同时它与春节.端午节.中秋节并称为中国四大传统节日. 清明节既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩.享受春天乐趣的欢乐节日. 在这 ...

什么是湿气? 中医讲的湿有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿):另一个是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪(内湿). 湿气重会怎样? 1.关节僵硬如果一个 ...

暮春时节,百花齐开,本该是踏青的好时机,可是不少人整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累. 除了又困又累,有些人还会觉得胃口差.腰酸背痛.这其实是身体在提醒你:湿气太重了!是时候祛祛湿了! 30秒 ...

什么是湿气? 中医讲的湿有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿):另一个是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪(内湿). 湿气重会怎样? 1.关节僵硬如果一个 ...

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推荐一个实用的公众号每日分享经络相关的养生文章 ▼ 拉筋拍打手法微信公众号:lajinpd 什么是湿气? 中医讲的湿有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿):另一个是 ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是什么原因呢? 早上起床,如果觉得胸闷气短 , 头晕目眩 ,刷牙恶心干呕,说明你的体内湿气太重,体内湿气重还会表现出肌肉 ...

泡脚能刺激足部的穴位.反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害.泡脚还可以促进人体的血液循环. 1:生姜泡脚 [ 预防流感手脚冰凉 ] 具体操作 1.预防流感冬天感冒了先别吃药,用 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号春三月了,阳气生 ...

加入我们一起学习中医吧! 湿热让人油腻又水肿!怎么做才能有效祛湿,让身体恢复清爽? 早上起来,是不是觉得特别困,睡很久也觉得睡不够?刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦?对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤油腻. ...

三伏天拍逼出体内的湿气