人到中年应该常吃的3种水果，降脂降压，还能排毒护肤 / 开普饭

秋天市场上琳琅满目的各种水果让大家有了很多选择余地.不但水果种类繁多,同类水果的品种也很多.很多不法商贩为了吸引顾客,让水果的卖相更好,就动歪脑筋给水果作假.这几种常吃的水果,也是被商贩做手脚最多的. ...

肝脏是我们身体中最重要的器官之一,在人体健康的各个方面起到十分重要的作用,尤其是在解毒排毒方面. 肝脏的好坏也关系着人体的消化功能.一个人的肝脏越好,也代表着消化功能越好.多吃下面这5种食物能够让我们 ...

导语:水果在生活水平提高后,在家家户户都比较常见.很多时候人们希望通过吃水果来补充维生素等营养,但你知道吗?对肝不好的人来说,有一些水果不可多吃. 肝脏在人体内能够比较好的进行解毒代谢,但肝不好的人也 ...

现代人怎么可能不熬夜?家庭和工作等各种原因,熬夜基本上是家常便饭.再加上生活压力.精神紧绷导致身体慢慢出现很多大大小小的状况,大家都会选择食用保健品去补身子调理,但是补对了吗?其实挑对水果吃,比吃补药 ...

葡萄葡萄是大家都很熟悉的水果,在秋天比较常见,价格也比较适中.葡萄是促进排毒的水果,它含有的果酸能够帮助消化和排毒,清理肠胃.在食用葡萄的时候,直接吃最好,也可以吃一些葡萄干. 芒果芒果是大家都比 ...

很多人养生的时候都会选择多吃水果,因为含有多种维生素和我们人体所需要的营养物质.一些肝不好的人会通过多吃水果的方式对肝脏进行调节.比如说大家熟知的香蕉,但除了香蕉,还有其它的一些水果也对肝脏有好处.以 ...

导语:现在大家对养生问题非常重视,自然肝的健康问题也得到了大家的广泛关注.肝作为代谢器官,对我们的身体健康起着很大的作用.但是我们一些不健康的饮食会影响肝功能,所以我们平时要多吃一些有益肝脏的水果,养 ...

说到香甜可口的水果,你家娃最pick哪一种呢? 是"雨露均沾"还是"钟爱一果"呢? 反正科某人是全都爱!一进了水果超市,根本迈不开步. 你还不知道?在这里买翡翠 ...

导语:随着人们的生活水平逐渐提高,生活质量也越来越好,各种食物层出不穷,让人看得眼花缭乱.但随着这些食物的出现,人们的身体素质变得越来越差了,身体上出现了越来越多的问题,这究竟是什么原因导致的呢? 其 ...

生宝宝是一件大事,所有的妈妈都愿望自己的宝宝皮肤好,既白又嫩.所以需要在怀孕期间注意饮食了,很多宝妈不但在主餐上注意,还吃一些水果来补充营养,有一些水果可以对宝宝皮肤变白嫩的效果,那么,在怀孕后,孕妈 ...

童年,是人生中最美好的时光.尤其是那些年在农村长大的孩子,由于经济条件的限制,童年生活的质量虽然没有城里孩子的高,但农村孩子的童年乐趣,将是城里孩子永远也体会不到的. 今天,我们就来盘点一下,曾经吃过 ...

每个人对皮肤的健康和美丽都很关心,越来越多的女性朋友已经认识到面子问题的重要性.皮肤是人体最大的器官,对人体的主要作用是保护.感觉.调节温度.分泌.排泄和吸收等,因此皮肤的健康是绝对不容忽视的.皮肤是 ...

被失眠困扰?不如给自己来个长期的"水果疗法",改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容,一起来试试吧! 01 葡萄:美容的安眠药在入睡之前,人们大脑中会分泌一种名叫褪黑素的物质.晚上是 ...

导语:许多人在挑选水果上都会有很多自己的诀窍,譬如亲自去超市的时候,人们一般挑选色泽好的水果.但是现在市售的水果品种越来越多,有的甚至不来自于本地,甚至根本不可能在本地生长的新品种,也因为运输业的进步 ...

小小解说大家现在的生活节奏都比较快,忙着上班,忙着做饭,忙着处理各种各样的事情,很多上班族每天都过着"两点一线"的生活,在家和公司中来回奔波,根本没有时间来照顾自己的身体.而胃病 ...

还在为失眠问题所困扰? 不如给自己来个长期的"水果疗法" 改善睡眠质量的同时还能够滋补美容如此一举多得的好事还不快一起来试试~ 葡萄:美容的安眠药在入睡之前,人们大脑中会分 ...

人到中年应该常吃的3种水果，降脂降压，还能排毒护肤