腰痛了就是肾不好？除了肾虚，还有哪些因素也会导致腰痛？

要保持身体健康应该注意卫生问题，平时养成正确洗澡，及时更换衣物的好习惯，这样才能避免污垢堆积，细菌滋生带来影响。然而，在清洁身体的过程中技巧需要掌握，有部分地方比较敏感，不能乱抠乱清洗。很多人没有注意这个问题，发现身上有比较脏的部位就经常在洗澡的过程中过度清洗，反而会越洗越伤身。基本的常识了解清楚，才能更好保养身体，防止某些疾病出现。另外，肚脐眼是人体比较独特的一个部位，位于腹部，为何该部位不能经常抠呢？下面就来详细了解。

要保持身体健康不要乱抠肚脐眼，在洗澡的时候也不要过度去清洁，因为肚脐眼是比较特殊的部位，本身会凹陷，也有部分褶皱，因此才会隐藏污垢，长时间没有清洗确实会有部分污垢堆积着。很多爱干净的人就会用手去抠，在洗澡的时候也过度清洗，可能会引发不良症状。肚脐眼是人体出生时剪断脐带的部位，最后就会变成肚脐眼，每个人的肚脐眼形状有所差别，有部分人局部就容易隐藏污垢。而经常用手去抠肚脐眼，人的双手又有细菌，病毒，在抠肚脐眼的时候对局部皮肤，黏膜造成刺激，可能会增加感染的几率，有部分人存在坏习惯，严重时还会有腹部的疼痛感。该部位较为敏感，不能清洗过度，也不能用手去抠。

肚脐眼如何清洁？

发现自己的肚脐眼有脏东西，想要正确清洗方法应该掌握，不要直接用手去抠，因为人的双手有肉眼看不见的细菌，病菌，经常用手去抠肚脐眼，指甲又比较锋利，可能会损伤局部皮肤或者黏膜，进而影响身体健康，出现多种不良症状。如果局部有污垢，很可能是汗液，细菌的混合物，可以通过棉签轻轻擦拭来改善，用干净的棉签加点水保持湿润状态，然后轻轻擦拭，通过这种方式可以清洁，去除局部的污垢，又不容易引发感染。当然，该部位就算有污垢也不需要过度去清洁，并不会因为污垢的堆积影响健康，反而会因为清洁过度出现某些健康问题。

保护肚脐眼要注意什么？

想要保护肚脐眼很多的注意要点需要掌握，特别是腹部保暖工作做好。因为肚脐眼是一个比较特殊的部位，该部位如果经常受到寒冷刺激，天气变化没有增加衣物，或者在夏季开空调的时候温度没有控制好，局部被寒冷刺激后会有不良症状，是部分人腹痛，拉肚子的原因，而要让该部位保持健康状态，需要重视保暖。平时感觉到腹部不舒服，也可以通过适当按摩的方式来缓解，才能更好保护肚脐眼。