养肾就是养命，这套“护肾操”必须要学会（附真人示范） / 开普饭

心肝脾肺肾,虽然肾排在最后,但肾确是我们绝对不能忽略的器官. 肾在人体器官的运行中,功能十分强大,它承担着身体的"排废"任务,能够过滤出血液的中的有害物质,并也尿液的形式排出体外, ...

健康生活不简单, 骨质疏松把缝钻. 健康骨骼永相伴, 三减三健助改变. 健康骨骼有秘诀今天来教你一个动一动就能健骨的好方法北京体育科学研究所的运动医学专家们,根据骨骼与运动的关系,制作了一套健骨操 ...

导读: 现代人上下班以车代步.上下楼以电梯代爬楼.以电话代替登门造访,运动不足有可能导致骨骼健康出现问题. 提起健骨,大多数人首先想到的是补钙.吃高钙食物.服补钙保健品--其实,不必花钱也能达到健骨 ...

春节作为我国最传统.最重视的节日,是全家团圆,举国同庆的日子,在这个人人欢声笑语的时候,避免不了把酒言欢.彻夜欢娱.但是对于慢性肾脏病友来说,在保持心情欢乐.轻松的同时,也需从饮食.作息等几个方面做到 ...

立冬 2020年11月7日立冬,07:13:46,星期六,农历九月廿二: 立冬,二十四节气中的第十九个节气,每年阳历的11月7日或8日,太阳到达黄经225度时为立冬. 立冬与立春.立夏.立秋合称&qu ...

完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容中医认为,肾脏是人体精气的来源,如果肾出了问题,身体就会垮掉,出现夜尿多.水肿.骨质疏松等诸多问题. 据统计,我国的慢性肾脏病患病率已高达10.8%, ...

据统计,目前全球约有8.5亿人患有肾脏疾病,其中我国的慢性肾脏病患病率已高达10.8%,相当于每十个人中就有一个肾脏病人. 慢性肾病俨然已成为威胁人类健康的主要疾病之一,然而它的知晓率仅为12.5%, ...

关于糖尿病肾病饮食的治疗原则糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一.我国的发病率亦呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎.糖尿病肾病的治疗方法,主要包括:控制血糖.血 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 根据一项调查,我国目前约有80%的男性被肾脏方面的毛病所折磨,其中有很大一部分肾虚患者处于在30--50岁之间,这类人群常常会出现腰痛.耳鸣.盗汗.以及在&quo ...

养肾就是养命，这套“护肾操”必须要学会（附真人示范）