掌握这7种记忆法,让你的记忆力提高10倍!

训练记忆力单调、乏味吗?如果有这样的记忆法,我们不要。因为大脑只会记住它感兴趣的事。我们使用的记忆法,一定是轻松、愉快、充满想象力的。

为什么记忆力训练是这样的?让我们用下面七种有助于提高记忆力的方法来加以证明。

01. 逻辑

运用逻辑思维的方法通常可以实现对许多不连贯信息的记忆。例如需要记忆数字3612244896192384,当人们能认识到在这一组数字中排在后面的一个数是前一个数的倍数(3、6、12、24等)时,就能很容易记住它。不是所有数字都有这么有规律,不过可以尽量找规律,如果实在找不到规律,可以使用下面的办法。

02. 联想

将新事物与已有的知识联系起来进行记忆总是可行的。拥有的知识越多,就越容易找到新事物的可联想之处。例如,假如你在1981年发生过一次自行车车祸,你将发生车祸的年份与重力加速度的数值(约为9.81m/s²)联系起来进行联想记忆时,就能更容易记住这一事件。单独的事容易忘记,把各种事物联系起来,就容易记住。

03. 定位

这种方法需要我们提炼需记忆的内容的要点——也就是将我们想要记住的内容与这些要点联系起来,通过记忆内容与要点之间的联系,使内容按一种特定的顺序被记住。

04. 想象力

当无法构建合理联想时,我们可以运用创造力和想象力来创建备忘记号。“鞋”的意大利语为scarpa,如果想要记住它,我们可以想象一个夏尔巴人(Sherpa,中国西藏、尼泊尔和印度的山地民族)穿着意大利的名鞋在冰川上漫步的场景。

05. 情感

情感是人们生活中的重要组成部分。所有能够引起人们强烈的情感波动或者影响人们的心情的事物,都会在人们的记忆中留下深刻印象,因此情感丰富的场景更容易被记住。

06. 转换

这一方法指把抽象的事物转换为具体明确的画面的方法。例如,如果要记忆质能方程E=mc2,我们可以想象这一画面:爱因斯坦(Einstein)在麦当劳(McDonald's)餐厅里,他手里拿着两个汉堡。这样一来,这个方程式就容易记住了。

07. 可视化

人类在脑中绘制图景的能力对人的记忆力影响很大,一幅明确又具体的画面是很难被人的大脑忘掉的。

·

西

大脑有短期记忆、超短期记忆、长期记忆,有人对数字敏感、有人对图形敏感、有人对故事敏感……本书根据大脑记忆的特点,设计六大记忆主题,收录222个有趣的记忆力游戏题,无论是单词、数字、图形还是文本记忆法,各种记忆力训练法全囊括,针对记忆弱点各个击破,彻底告别记不住。

(0)

相关推荐

  • 那些悄悄变厉害的孩子,都在做这件事……

    最新一季的<最强大脑>已经结束,看着选手们惊人的能力,简直就是对普通人的智商碾压呀! 就连小孩子的脑力都已经远远超过了我们. 在之前的节目中,8岁的王浩瑜,在75秒内完成100个3位数的混 ...

  • 右脑开发对孩子又有什么帮助呢?

    做为父母我们都知道要开发孩子右脑,难道只是更聪明吗?右脑开发对孩子又有什么帮助呢? 看看右脑开发对孩子究竟有什么样的影响! 我们先来看看左右大脑的分工 1961年,美国神经心理学家斯佩里博士通过割裂脑 ...

  • 解读《超级记忆》

    内容:华仔 编辑:紫岸 本书作者(英)东尼.博赞本.他1942年出生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学.英语语言学.数学和普通科学等学位. 他是大脑和学习方面的世界超级作家,已出版10 ...

  • 高考历史常见12种题型/5种公式法/5种记忆法!总有一个你需要!

    超级干货来了!先收藏,之后慢慢看,你一定能学到东西的! 12种历史问答题的解题思路 问答题的文字表达技巧 基本方法: 一要字迹端正.排列整齐.疏密得当: 二要文句通顺.平实.语言准确: 三要在形式上& ...

  • 学好初中历史,常用的7种记忆法!想考高分的学生都在用!

    准确记忆基础知识是学好历史的第一步,但很多学生把准确记忆理解为死记硬背,历史学科本来是有趣的,学生是喜欢的,并且也是学得懂的,他们担心的是记不住,害怕的是考试.如果有好的记忆方法,让他们能学得轻松,考 ...

  • 请收藏!学霸都在用的这几种记忆法,知识点过目不忘

    相信大家在学习的过程中都会遇到一个比较相似的困难:记不住知识点. 总觉得英语单词.文言文.物理公式不论记多少次都记不住,就算当下记住了,过几天后或是几小时就会记不清. 刷题刷了无数遍,却还是记不得解题 ...

  • 声乐学习的八种记忆法

    与音乐相遇 一.理解记忆 理解记忆是所有记忆的前提,只有通过用心的思考才能达到理解.就一首歌词来讲,首先要清楚地了解歌词与曲式结构,每一部分起什么作用,各部分之间怎样相互联系;然后要懂得歌词的内在含义 ...

  • 高考历史问答题全突破:12种题型/5种分析法/5类隐藏知识/5种记忆法

    12种历史问答题的解题思路 问答题的文字表达技巧 基本方法: 一要字迹端正.排列整齐.疏密得当: 二要文句通顺.平实.语言准确: 三要在形式上"三化", 即段落化,一问一段,简明直 ...

  • 记忆法大全36种记忆法(10页)

    实用标准文案 记忆法大全 1. 与物相联法 将要记的内容和与之相关的物结合在一起 , ? 通过物的形象或意义记忆所记内容的方法. 这种方法一般用来记忆生字词或外语单词.它是借助联想在记忆中的作用 , ...

  • 高考历史12种题型/5种公式法/5种记忆法!总有一个能帮到你!

    高考历史 27篇原创内容 公众号 超级干货来了!先收藏,之后慢慢看,你一定能学到东西的! 12种历史问答题的解题思路 问答题的文字表达技巧 基本方法: 一要字迹端正.排列整齐.疏密得当: 二要文句通顺 ...

  • 手竿传统钓的11种钓法,比台钓厉害好多倍!

    手竿传统钓的11种钓法,比台钓厉害好多倍!

  • 背诵有妙招!16种高效背诵法+7种记忆增强法,让孩子记忆力涨涨涨

    灵活运用多种方式,切实提高背诵效果,让孩子平日的学习事半功倍! 01 01 抄诵法 俗话说:"眼过千遍,不如手过一遍." 背诵诗词或短文时,可以先看一句抄一句:再看几句抄几句:最后 ...