心梗丨肽对心肌细胞的作用

赖宝

7月20日消息，脱口秀段子写手赖宝于7月19日晚因心梗去世。赖宝原名杨小星，据其作品推断为1981年出生。取名“赖宝”是因为他养的宠物狗的名字。曾从事过政府职员、编辑、记者等工作，也是《今晚80后》脱口秀主持人王自健创作团队的核心成员，代表作有《赖宝日记》、《人生何处不尴尬》、《生活就是北京时间最后一响儿》等。

心梗究竟多可怕

为什么会致命

心梗发生的原理：心脏血管阻塞，导致心肌缺血，缺氧进而坏死。如果大面积心肌坏死，心脏就停止工作。

心梗常见症状

胸闷，气紧，出汗，乏力，胸前不适，胃部难受，还可以牵涉颈部，下颌以及肩部。男女症状不太一样。出冷汗，左臂不适在男性更为常见。

大约一半的猝死于冠心病的男人之前都没有任何症状。也就是说即便你没有任何症状，你仍然可能患有心脏病。而一旦发生急性心肌梗死，抢救必须分秒之争。

5类人群易患心肌梗

精神压力大

年轻的心梗患者，往往是长期高负荷工作，血液中的儿茶酚胺持续增高，导致血管内皮细胞受损，引发局部血管斑块破裂，形成血栓。

睡眠不足

睡眠不仅包括睡眠时间，还包括睡眠质量。长期的熬夜睡眠不足，会诱发心梗。

吸烟

尼古丁会导致血管壁老化，免疫力降低，血流不畅。

“三高”

高脂血症、高血压、高血糖这些慢性病和冠心病是相互影响和关联的。

不良生活方式

如久坐不动、缺乏锻炼等。

预防心梗，关注５点

定期体检

除了常规检查，还要定期做颈动脉超声检查。颈动脉是全身动脉的窗口，可以判断动脉粥样硬化的进程。

控制体重

通过体质指数BMI来判断肥胖状况。当BMI正常了，血压血糖血脂等心梗的危险因素都会有很大改善。

健康的生活方式

戒烟、适当增加体育锻炼、改善睡眠、节制饮食等，对预防心梗至关重要。

保持良好心情

保持稳定的情绪和良好的心态，对维持内分泌系统、血压、心率的稳定十分重要。

肽对心肌有保护作用

肽能促进心肌生成和释放前列腺素，抑制血栓素A2的生成，并通过抗氧自由基和抗脂质过氧化作用而保护心肌细胞。

肽可以扩张血管，对于心梗患者和高危人群，肽可以疏通血管，防止血管再次堵塞，从而有效改善症状。

经北大医学部科研实验论证，肽可以提高耐缺氧的能力。在发生心梗时，能够让心肌细胞耐受更长时间的缺氧状况，而这一点，在对于为发生心梗的患者争取抢救时间十分重要！

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