青椒煎苦瓜的做法 / 开普饭

鸡肉是我们生活中最常见的肉类之一,它富含维生素C.维生素E等,蛋白质的含量也比较高,中医学认为鸡肉有温中益气.补虚填精.健脾胃.活血脉.强筋骨的功效.寒冷的日子,炖上一锅浓浓的鸡汤,养生又美味! 除了 ...

油豆腐嵌肉 1.猪肉剁末,加生抽盐腌制半小时. 2.将油豆腐切去一个薄面,掏空里面的豆腐,将肉末嵌入油豆腐内,上锅蒸20分钟. 3.胡萝卜.香菇.青椒.火腿.木耳.虾仁切小粒. 4.20分钟后,把步骤 ...

白兰地煎三文鱼 1.三文鱼洗净,用白兰地2大勺.盐1勺.橄榄油半勺抓均,腌15分钟. 2.橄榄油热后,放入三文鱼,鱼皮朝下,盖锅盖,小火煎8分钟即可. 百叶结红焖羊肉 1.羊肉洗净,控干水. ...

苦瓜排骨汤材料: 苦瓜.排骨.黄豆.盐.鸡精做法: 1.黄豆泡一晚上,泡好备用. 2.锅中烧开水,放猪骨焯出血沫. 3.排骨捞出洗净,沥干水分备用,苦瓜去瓤洗净,切滚刀块,黄豆洗净备用. 4.把排 ...

煎茄子做法:1．将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀: 2．茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片: 3．平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即 ...

青椒煎肉片 1.准备食才. 2.青椒洗净,切片待用. 3.猪腿肉洗净,切薄片. 4.倒入烤肉酱. 5.搅拌均匀,放入冰箱24个钟头,入味.6.锅里放点油,放入肉片. 7.中火煎,两面煎透,盛出. 8. ...

金针菇牛肉卷 1.用生抽.蒜末.蚝油.蜂蜜.水,混在一起,腌牛肉大约20分钟:2.烤箱预热375华氏:将牛肉包在金针菇外面,在烤箱烤10分钟:3.摆盘洒鳗鱼汁. 山药红枣牛肉汤 1.牛肉飞水后洗 ...

吃货美食:奶油炖白菜,山药肉片,五花肉焖煎豆腐的做法与步骤. 奶油炖白菜材料:大鸡腿1个土豆(大)1个胡萝卜1/2根蘑菇3-4颗洋葱 1/2个白菜(娃娃菜)1/2颗菠菜1/2把黄油2- ...

腊肉青椒煎冬瓜块,夏季清热润肺开胃下饭菜

金枪鱼三文治 1.把所有材料(除调味料)洗干净.再煮一大锅开水,放凉后用来再次清洗蔬菜;2.用开水焯熟玉米粒和香肠片;3.做金枪鱼蛋黄酱:将金枪鱼罐头和玉米粒混在一起,往里面加入蛋黄酱和盐还有鲜磨黑胡 ...

青椒煎苦瓜的做法