那么，咨询师是不是绝对不能给受访者建议呢？给了受访者建议的咨询师，就一定对受访者不利吗？答案是否定的。比如，认知行为流派的咨询师就经常给来访者提建议。认知行为疗法中一个很重要的目标是帮助患者在会谈结束时有好的感受，并让他们在接下来的一周中过得更好。在咨询过程中，咨询师会帮助受访者制定未来一周中可能遇到的问题的解决方案，通过会谈给来访者赋能，让来访者发觉自身拥有的资源，从而去试着解决自己的问题。这里你可能会有点迷糊，前一段还说咨询师不能给受访者建议，这一段怎么相互矛盾了呢？其实不然，这和咨访过程中的目标和咨询师的工作模式有关。 以目标来说，心理咨询师主要的工作对象是人及其心理，焦虑了就处理受访者的焦虑的情绪，抑郁了就解决受访者的抑郁心理，而不是处理让受访者焦虑/抑郁的，不以意志为转移的事情。在这一层面上，咨询过程是一个以始为终的过程，建议与否也是反哺于最终目标的一个行为，没有必要，就不给，有必要，就适当的给。从咨询师的工作模式方面来说，一些咨询师喜欢用“先了解足够的信息，再引导来访者”，而有些则喜欢“先给受访者一些方向上的意见，在咨询过程中再不断调整”。当然，不管是哪种工作模式，都是以心理咨询的最终目标以导向的，所以，咨询师是否需要给出建议，是需要根据来访者特点及咨询目标，依照具体情况来定的。写在最后在咨访关系中，受访者常常会感到迷茫，咨询师到底是怎样的一种存在？到底能不能帮助自己解决自身的问题？通过“咨询师是否会给来访者提出建议”这个角度，你可能已经发现，在咨访关系中，咨询师的角色更像是一根拐杖，一位画师，要做的事情始终是助人自助。拐杖可以帮助你行走，但你始终要离开拐杖，否则，你就会跌倒，你永远也不能自己走，甚至，你不会发现，原来跌倒也没那么可怕，跌倒还可以爬起来。随着大量时间的孕育，这位画师也在慢慢的塑造你的形象，在咨访关系中的不断画、不断确认，让你慢慢发现自己是怎样的，对自己更了解，从而逐渐走向自知，最后把这段“成长”内化在自己心中。- The End -文末互动
