用不了几年，年轻这词就和你没什么关系了
回复“晚安”，每天送你一条特别的彩蛋
文 | 毒哥 x 河绿芗瑜
微信公众号 @毒鸡汤（ID：du-jitang）
1
昨天很认真地看了朋友的一个分享。
关于时间和to do list 的。
21：42浴室的阿姨才刚准备下班
21：53滴滴代驾还在等客户
22：01环卫车还在清理垃圾桶里的垃圾
22：49外卖小哥还在为通宵加班的人送着宵夜
23：23小区的门卫还在为夜班的人开门
23：43上夜班的司机已经准备好上班
00：14应酬的人才被朋友送回家
02：26搬运工已经开始往车上搬货了
03：26货车司机发动货车去完成最后的工作
05：34能听到物流公司熙熙攘攘下班的声音
05：47刚刚解封的主播还在拼命地直播
06：27隔壁的阿姨开始要为上学的孩子准备早饭
07：12楼下满满上班族打招呼的声音
07：36公交站排满了等待这个月满勤结果的人
08：16早餐铺的豆浆早已经卖光
后面附了一句话：“你看啊，这个世界上每个人都很苦，凭什么你扛不住？”
是啊，凭啥？
我们现在说的最多的：“不努力，你很快就要被替代啦。”
银行不努力，支付宝愿意努力；通讯不努力，微信愿意努力；商场不努力，电商愿意努力……更迭出彩的速度让人害怕！
竞争对手现在在看书，而你却在打游戏；小三现在在健身房锻炼翘股，你却在泡肥皂剧；隔壁老王在练腰力，你却在酒吧买醉。
2
人生最不缺的就是代替者，魏晨说：你自己到底有没有努力，别人说了都不算，你自己心里其实最清楚。
他觉得作为艺人来讲，或者作为现在80后的年轻人来讲，那个压力，或者竞争的那个力度，还是时刻要在脑子里，或者在心里的。因为如果你不努力的话，一定很快就被别人替代了。
不明觉厉。
成长到某个时刻，你会忽然发现，你的熬夜，抽烟，酗酒，不吃早餐等等这些对自己不负责任的行为，都会成为别人迅速替代你的垫脚石。
你无奈，但是你没有办法，你安静地看着自己被替代，你懒到连叹息都不愿意有。
二十出头的年纪，留给你肆意挥霍的时间，已经越来越少。
用不了几年，你也将与“年轻”这个词无关。
宫脇咲良有句话，我特别喜欢：现在似乎不努力才被认为是酷的，但我坚持认为努力才最帅气的。
当你看到连假唱都对不上口型的idol时，你还愿意为他们鼓掌吗？一个连假唱嘴型都不愿意去练习的人，我找不到他不被取代的理由。
“我感受到的压力，都是来自于我自己不努力不积极而又不甘于现状的恐慌。”现实残酷到你连思考的时间都不够，得动，得跑，得离开这不堪的原地。
3
每周有一万零八十分钟，努力三十分钟，可以让剩下的一万多分钟过得很舒服。
如果不努力三十分钟，就要过一万分钟不舒服的时光。
张艺兴在偶练里有一段话，对练习生们说的，印象很是深刻，他说：
“这是练习生的日常，也是我曾经的日常，现在我的时间都被各种行程全部压没，我没有办法那么静下心来去练习，对于你们来说，最最珍贵的时间就是做练习生的时间。”
当你们成为一名艺人，所谓着真正的出道了以后，能在舞台上表演以后，那些所有的机会给的全部都是在练习生的时候准备好的人，所以我们能做的就是不断的努力，不断的向自己发起挑战。
“不会有人喜欢倾听你的痛苦，说给朋友，朋友不好受；说给敌人，敌人更开心。”这是《告白与告别》里一个残酷的总结。
4
我记得有个导师，和我说过这样一个效应:
他说，一个人平均每天会冒出3000个念头，比如，“一会吃什么？”，“早上见到的那个妹子好漂亮“”之类，我们常称之为“开小差 ”或者“走神”。
当课本比较枯燥时，或者因为完美主义而对做的事情产生抵抗情绪时，诸多原因，就会造成注意力的下降。这个时候，那些莫名其妙的想法，就会不断入侵你的大脑：
“今天中午吃什么呢”，当你意识到自己开小差了，开始对抗，理性的想法是“中午吃饭的时候再想也不迟，所以现在不要想了，继续学习看书”。过一会儿，另外一个念头又来了，“我靠，今天星期二，奇葩说更新了，上次那集超搞笑，李诞竟然……要不先看看再学习吧“。
这个时候你深切地意识到自己开小差了，又开始对抗，“不行，我这次一定要努力，一定不能再拖延了……”半分钟后，下定决心继续学习。
……
……
……
但渐渐地，越来越多的念头入侵，而理性的防御力量，“努力、梦想、目标、成功”等等，就会变得越来越脆弱，思绪也越来越浮躁。
抱着“就一会，放松一下”的心态，随手摸出手机看看，或者干脆开一盘吃鸡游戏。
更糟糕的是，经过一连串的各种念头的入侵，你的注意力可能已经完全崩溃，脑子里一团浆糊，你已经丧失克了处理信息，理解知识的能力。
不管什么知识，读过一遍就忘了。单词背了50遍，翻一页就不记得了。
理性的力量不复存在时，你开始投降。与此同时，你开始进一步的放纵，反正我已经违反了自己的计划，不如就多玩一会吧。
最后，终于离开了娱乐，躺在床上，或者走在大街上，深深的自责和无奈感拍打在身上，疼的想哭。
5
最近在看综艺《声入人心》，饶有感触。
印象最深的是那六个首席的位置，对于一个音乐剧演员来说，那无疑就是最好的位置。
然而，现实是，想要在36位同样优秀的人群里脱颖而出，你的每一个发声每一个动作甚至每一个表情，都必须完美。
不然，你就只能是替补。
还记得吗？那张王健林的行程表：
4：00起床
4：15-5：00健身
5：00-5：30早餐
5：45-6：30前往机场
7：00-12：15雅加达飞海口
12：20-12：45到达海南迎宾馆
12：45-13：00海南领导会见
13：00-13：20海南万达城项目签约仪式
13：20-14：10便餐
14：10-15：00前往机场
15：00-18：10海口飞北京
18：30-19：10到达办公室
生活从来不易，我们能做的，就是继续努力。因为我们每一个人的位置，都是当下最好的位置。
这里是周日早晨8点的北京，零下四度。
我裹着一条毛毯，在床上写下这篇文章。
你呢？
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文 | 毒哥 x 河绿芗瑜