形意拳解要
赞 (0)
相关推荐
-
10秒理解薛颠:钻拳身法也,形意拳不靠手的发力,才是真整劲
10秒理解薛颠:钻拳身法也,形意拳不靠手的发力,才是真整劲
-
试解形意拳的发力技巧
试解形意拳"扑着身子打人" 前辈概括形意拳打人的方法(不是"抡着胳膊打人",是"扑着身子打人").力量的源泉("提肛") ...
-
形意拳内功精解
形意拳内功精解(一) 形意拳既为内家拳,练形意拳就要会发内劲儿.欲发内劲儿则必先练内功.练内功的主要方式是练气.练气时必须符合人的生理自然. 拳经云:"内功之传,脉络甚真.不知脉络,勉强行之 ...
-
形意拳杂谈40:详解孙氏形意的练功架——定步劈拳
定步劈拳是典型的练功架,好比八卦掌的走转,旨在理顺周身劲路,不是技击的招式. 定步劈拳一共由三个式子组成:垫步起钻.束身合抱,进步劈掌(三体式). 先说垫步起钻.三体式站好,两手往回搂,然后两手紧紧擦 ...
-
形意拳桩功三体式图文详解
形意拳桩功三体式图文详解
-
孙禄堂前辈一气之起落:形意拳劈拳发力详解
孙禄堂前辈一气之起落:形意拳劈拳发力详解
-
形意拳“易筋、洗髓”理法精解(下)
由于经筋走向皆起于四肢指爪之间,沿行于体表,不入内脏,靠四肢手足之锻炼,即可获得劲大力足的功效,故而有将"易筋"称之为外壮和外功. 因为筋与脏腑有着密切关系的仅肝和脾胃,<素 ...
-
形意拳站桩三体式-桩法详解!
本文篇幅较长,建议收藏,如果你都不愿花时间了解,那么它的好处再多也与你无缘!必须要知其然,知其所以然. 形意拳万变不离"三体式",充分说明了三体式的重要性,所以要想练好三体式就必须 ...
-
形意拳基本功鹰捉的练法和鹰捉用劲要求图文详解
形意拳所特有的内劲叫"翻浪劲".翻浪劲的得来,是由于练习了"起落钻翻横竖"的基本功夫,而"鹰捉"则是练形意拳起.落.钻.翻的主要手段,是练& ...
-
形意拳内功经释解
形意拳之所以能惊风雨.走雷霆,变化于无形,内气之使然也.炼气之法乃本于内功.纳卦.神运三经.传于宋世荣先生,以毕生精力,悉心揣摩,终得其暗劲.化劲之妙,于是在河北形意门中,郭云深之力.宋世荣之柔.白西 ...