刘会凤：工作越自由的人，越不会勉强自己

这是刘会凤的第189篇原创

1工作让你窒息了吗？

你有没有经历过加班到窒息的时候，窒息到你感觉要死掉了，甚至开始厌恶工作，似乎只要不工作，让你做什么都行？

我这几个月至少在３个咨询过程中发现了这一问题。

晨晨在一家国企上班，加班已经成为常态，她说已经烦躁到只要踏进公司，就开始滋生厌恶情绪。急于解脱却根本不敢裸辞，只能寄希望于忍过半年就可以辞职了。

小童在一家互联网公司上班，经常加班到两三点，虚脱到快要到医院去看医生了。每天只要到了办公室，看到部门领导，就开始全身不对劲。

他们都不约而同地感慨道，曾经以为只要工资高，自己是可以接受疲惫和劳累。只有经历了才发现，自己还是太年轻了。

工作让你窒息的根本原因，在于你对劳动的预期值和高薪下所需的劳动值出现了偏差，而你对此无可奈何。

２你被工作绑架了吗？

据我观察，99%的人工作都没有幸福感。

曾经有个大学生，刚毕业的时候就跟自己说我就在这个岗位上熬下去。事实上，坚持不到2年，就熬不下去了。

其实有很多这样的年轻人，一开始对工作就抱着熬的心态，遇到问题的时候就会很不开心，因为你会忍不住想，我都已经在熬了，怎么还有这么多事情。越来越情绪失控，但是也不知道干什么，于是你的精力就完全被束缚在这份痛苦的工作上。

当预期和实际出现偏差的时候，辞职，也许下一份工作更难找；不辞职，你的每一天都不开心。

你有多少精力花在纠结忍受还是辞职上？

３你对工作怎么定义，就如何去做

现在很多人提996的合理性，提年轻人应该把工作当作是自己的生活，很多人在疑惑说是不是我的问题，996我的身体出现了严重的情况，我也没办法接受我的生活里只有工作。

我会告诉他们，你对工作怎么定义，就如何去做。

如果你认为工作就是工作，只是自己赚取物质财富的一部分，那就对工作就是生活的全部这样理念说拜拜。

如果你对工作有着自己的价值赋予，那就尽全力去工作就好了。

工作由你自己去赋予价值，一旦你被外在的价值倡导束缚住了，而委屈了自己的预期价值，会和幸福感越来越远。