极简心胸导引法 / 开普饭

惊蛰是24节气中的第3个节气,它被视为春耕开始的日子.此时,阳气生发.万物始生,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生要重视养肝. 惊蛰时节养生要点惊蛰后春光明媚,但随着气温的回升,各种传染病也开始 ...

三盘落地势疏导手厥阴经筋,对应心包,记得在上研修班时,朱壁修老师(推拿)非常强调手阙阴经筋,提示我们如果遇到冠心病等心脏急症时,在等待救护车的同时可以给病人按摩手阙阴经筋做维护,对接急救后效果往往比较 ...

顺应天地运行规律,学习古人养生智慧.极简养生,古人最为推崇导引术.导引术的精华,尽在古法八段锦.明珠就在你身上,你还到别处寻找什么呢? 顺应天地运行规律,学习古人养生智慧.极简养生,古人最为推崇导引术 ...

调钓法是垂钓运动的基本技术.甚至有"3年调漂"的说法,以彰显调漂法掌握起来的难度.其实,如果搞清楚调钓法的本质,明白其原理,调钓法就是一个相当简单可靠的赋予钩饵水下状态和后期捋漂微 ...

上班族如果不注重穿衣,就容易往老气横秋的方向靠拢.其实职场着装也不一定要分外严肃.分外干练,可以打造出知性优雅又舒适的效果.如何做到正确穿衣?不如直接牢记以下这五个搭配公式,穿衣搭配十分简易,变时髦也 ...

主播:Bobo 这本书是由哥伦比亚大学教育经济学博士中室牧子和哈佛大学医疗政策学博士津川友介所写.因果推理是现代人必备的基本素养,已被美国列入大学课程.可是对大多数人而言,还是很难透过现象看本质, ...

人生一切难题书籍给你答案文末添加我为微信好友领取本书的免费电子版分享一个精简复盘读书方法,我自己发明的,取名为[三分天下读书法]. 读书的结束是写作的开始,不动笔墨不读书,这个不用我多说了吧? ...

有位作者曾讲过,他自己只穿灰色和蓝色的西装.这不禁让我有些许好奇,后来才得知他在努力减少选择,因为有太多其他事情需要去做抉择了,不想在决定吃什么和穿什么上花费时间. 我们用不需要的东西堆满房间,用社交 ...

[导读]:本文简单介绍了臧氏脉学的传承体系.易学易用.从根本上调理体质.见效快的诊疗特点. 一.臧氏脉学的由来臧氏脉学,由中国宝岛台湾臧正传先生在家传脉学的基础上,对<黄帝内经>.< ...

读加尔法德<极简宇宙史> 这本书我周天一个下午的时间居然就读完了,这可是"宇宙史"耶!<极简宇宙史>(［法］克里斯托弗·加尔法德著童文煦译上海三联书 ...

如需要获取<丰田一页纸极简思考法>文件请在公众号对话框中回复:一页纸今天分享的书籍是<丰田一页纸极简思考法>,本书将介绍如何用"一页纸"整理工作和生活中遇 ...

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