徒步 / 开普饭

钟南山谈健康:中老年做这3种运动,太极.游泳.走路.既长寿又防病. 钟南山强调,但走路是最适合的也是最好的. 美国出版的<走路!不要跑步>一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速 ...

......................................................................................... 钟南山谈健康:中老年 ...

说到从海宁走到西藏相信大潮君的粉丝们都还记得去年的一条内容 ▼▼ 4月2日下午天朗气清从西藏飞往上海的航班稳稳降落在浦东机场 '海宁阿厉'徒步西藏之行完美收官正式回归从去年8月23日开始 ...

今天徒步线路:昆钢~青鱼湾~石龙坝水电站~工业园区~中新街~川字闸~昆明昆明走进自然2021年5月5日(周三),早上8:30分小西门远郊车场乘车,驴友们有序上车,40人全部刚好乘坐一张车,驶向今天的 ...

秘室宝藏/段光炉手持登山杖,穿越南太行. 户外多运动,闺蜜同夕阳. 虽然奇道险,徒步享体验. 追捧爱好者,同行肩并肩. 非我年龄比当年, 尝试畏惧古道险. 八里沟,抱犊村 , 晋豫两省亲邻分. 鬼斧 ...

旅行有很多的方式有人选择火车有人选择飞机有人选择自驾有人选择骑行 ...... 而还有人选择一种艰苦的方式那就是徒步通过自己的一步一脚印走过每一条山川.河流跨过每一座高山.沟壑用自己 ...

我在去年很偶然一次机会,体验了带着小车爬山的经历.有了这次经历后就喜欢上了骑车爬山相结合的运动.骑车从家出发,到达山脚再从一个点到另一个点的穿越,并可以快速地完成平路的旅程.非常适合我这种自由时间不多 ...

三个月前第一次上青城山, 当时分别走了前山景区大路和王婆岩五显岗这两条路上山,这次换了路线,打算从前山景区旁边约一公里外的小路上山,往丈人观和玉清宫方向. 因为第一次走这条路线,只知大概位置,根本不知 ...

今天母亲节,102岁女儿徒步8公里山路,带筐鸡蛋和两瓶菜籽油,看望119岁妈妈.女儿不停的抚摸着老妈妈,这画面太感动人了,刚刚刷到的视频,感动得我泪流满面,祝愿两位老妈妈身体健康!万寿无彊!母亲节快乐 ...

2021.5.5,昆明走进自然户外41名滇池环保志愿者欢天喜地的从小西门远郊班车场乘坐大巴车,去到昆钢生活区,由此开启游走螳螂川上游,赏拍海口川字闸,探寻滇池唯一出水口-海口河的愉悦旅程. 到安宁经过 ...

徒步