管理好他人的期待——四月第一周心得 / 开普饭

一个夫妻咨询. 妻子扁桃体发炎,在医院发热门诊折腾了一天.丈夫上班,打过去几通电话了解了情况,得知妻子看完病开好药了,就心安理得地照常加班. 一加班,又是忙到半夜才回家. 妻子委屈到不行,觉得「我去医 ...

比起社交,复杂的人际关系更可怕,是当今大部分成年人的沉默. 最近几年发生了一个很有趣的现象,大家慢慢的变得越来越不愿意去与别人沟通,很多事情都愿意自己放在心里,低头玩手机的时间远远大过了跟别人交流的时 ...

本周星象 6月中旬,夏至将至.可惜宇宙天象并不和谐,海王星的逆行给所有人在理智和情感之间敲响警钟.有趣的是,本周星象呈现出两股力量拉扯的局面,水星入双子提高了效率和头脑的灵活度,金星入巨蟹却容易带来感 ...

这是心理咨询中常常用到的一句话. 来访者遇到麻烦,找你求助.这麻烦有两种,一是已经过去的,二是正在进行,尚未处理好. 已经过去的麻烦,发生在小时候,几年前.受人冷眼,被人欺凌,遭人陷害,当事人倾诉那些 ...

编辑:筱燕设计:小小期数:第381篇心之力 | 爱语言 | 爱沟通 | 正念力 | 悟书会当你有急事要出去, 却发现自己的车前面被一辆车给死死的堵住出不去, 也"飞"不过去 ...

最费精神的事情,过后想想,最没有价值,但一遇到麻烦,就不由自主地粘在里边出不来,碰到这样的情况,如何快速的解脱自己呢?余秋雨说,我老想四个字--人生太短. 村里老年公寓隔一个屋儿居住的两个老年女性,相 ...

加入正能量爆表的逆境研习社今天是2021年的第107天距离2021年结束还有258天今晚逆习主题:向上社交逆习君说✎ 俗话说,人往高处走.想结交比自己更优秀的人,是社交场上的一种天然趋势,也是 ...

>>正文共有656个字,预计阅读2分钟 1,我们之所以都认为工作应该通过某种方式去完成,只是因为别人就是那样教我们的.要经常用外部视角看看这种方式是不是正确或有效率,有些天经地义的事往往是 ...

首发公共号:柠檬趣话每个交易日早上开盘前,柠檬都会在星球发几只趋势较好.可能变盘的个股观察思路,但并不是每一只个股都能走出趋势性情来,为了更好更快的积累经验,周五会写一篇回顾,欢迎战友们一起从中掘金 ...

叶港超师傅(师傅脾气特好,很腼腆,特别可爱~) 昨天立春了. 突然就想到一句话:冬天来了,春天还远吗? 虽然还是身处不带手套手就要放在衣兜里的寒冬,但是,无论你感受到的是刀割一样的寒风还是零下10度沁 ...

1,不要轻易放弃机遇,很多机会来了,你没准备好是很正常的,不要拒绝,当成对自己的一个挑战,全力以赴准备,最坏就是最后失败了,就当没有过这个机会,但还没有全力去做就先放弃,就不会有能力突破,迎难而上 ...

NO.1 争论经常是毫无意义的事.每个人思考问题都是基于自己的小环境,都有一定程度的正确.世界变化很快,不仅资讯随时会更新,很多社会主流的价值观都在变化.很多理所应当的认知在情境变化后就会不适 ...

-01- 高三于八月第一晚正式拉开序幕.这四天,日子过成了陀螺,教学.教务.班主任各种事项,塞满了全部生活. 时间,被分割成一个又一个的小格子,容不下丝毫空隙. 在教学楼走廊奔跑的时候,常常恍惚, ...

NO.1 一旦心中没有目标,产出就无法衡量.一旦心中没有计划,时间流逝就无法把握.无论目标和计划是不是要调整改变,制订目标和计划都有利于约束自己,衡量产出. NO.2 安排任务时要有意识将宏大的任 ...

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