“吃不胖体质”的瘦子们，都有哪些共同的饮食习惯？ / 开普饭

我们之前给大家说过我们发胖表面上是因为饮食结构不合理,饮食方式不健康,加上喜欢久坐不爱动导致能量超标. 但本质上是因为我们不良的生活习惯造成的,其中最主要的就是我们的饮食习惯. 我们饮食的的结构和我们 ...

没有什么鸡汤了,减肥还得靠自己. 不过,小编叮咚叮把四年的减肥与保持全程掏心掏肺拿给你看,说不定会给你一些用得上的启示. 01 告诉你我一吃就胖的秘密首先,我不是一个自来就瘦的人,运气还没有那么好. ...

你是不是羡慕别人的易瘦体质,即使多吃一点也不会发胖,而你却很难瘦下来? 别总是羡慕瘦子的易瘦体质,我们需要学习他们身上的一些好习惯,提高身体的代谢水平,那么易瘦体质也会光顾你,你也会慢慢瘦下来,保持 ...

不同的两个人,身材比例也是略有差异.随着饮食习惯的不同,我们的身材胖瘦情况也会愈发明显.当别人随着岁月的增长,身材逐渐发胖的时候,如果你能依旧保持年轻时候的苗条身材,那么你估计是别人眼中羡慕嫉妒恨的对 ...

减肥时,你肯定遇到过这样两种人:一种怎么都吃不胖,一种连喝口水都会胖.前者被称为易瘦体质,后者是易胖体质. 为此,胖友常常感到困惑,这不公平啊,喝口水都会胖,难道只有自己是天选胖子?怎样才能变成易 ...

你是不是羡慕瘦子的易瘦体质,拥有能保持一副苗条的身材?为什么他们不用担心发胖的烦恼,而你一生都在减肥,减肥后还总是反弹复胖? 为什么明明是同一个饭桌上吃饭的人,为什么有的人可以吃成一个胖子,而有的人可 ...

长寿除了少部分是受到基因影响外,后天的环境.生活习惯也占据了重要地位.长期保持不健康的生活和饮食习惯,是促发各种慢性病.甚至是心脑血管病.癌变的凶手! 所以,在临床和养生专家的角度来看,想要长寿,首先 ...

对于宝妈来说,没有什么比她孩子的健康更重要了.问:哪一位母亲能保证她所掌握的育儿知识是全面的?为了确保你以正确的方式喂养你的孩子?如果你能保证,那么,为什么孩子在两三天后还会生病呢?在读了下面的故事之 ...

俗话说得好:春天不减肥,夏天徒伤悲! 这个夏天,恐怕有一大波人要哭晕在厕所了. 不长胖是不可能的,秤上的数字忠实地记录着你胖了几斤几两. 更让人扎心的是,同样是宅在家吃喝,但肥肉好像就独宠你,专往你身 ...

在我们周围总会有这样的人--有些人每天挥汗如雨地运动着,难得吃顿大餐,但稍一多吃就胖了:还有些人则是一个十足的吃货,从早到晚嘴巴不停,但却怎么吃也吃不胖,非常令人羡慕. 为什么有些人可以"光 ...

什么是阴虚体质?阴虚体质的人性情急躁,日常生活中容易感到心烦.动怒,也时常与他人发生口角.所以,一旦患有阴虚症,需引起重视.那么,怎样判断自己是否是阴虚体质呢?

禁忌一般分为"慎用""忌用"和"禁用"三种,这三个词虽然只有一字之差,但含义却大不相同."慎用"是提醒病人服用该药品时要 ...

导语:孩子对于每个家庭来说都是非常重要的,是两个人爱情的一种结晶,特别是对于一些特别封建迷信的家庭来说,老人们总是想方设法的让他们给生儿子,那么生男生女,到底和什么有直接的关系呢? 在网上有这么一个说 ...

"春捂秋冻,不生杂病""姜蒜不离口,疾病绕道走"--怎么样,这些话是不是很耳熟,曾几何时我们将这些奉为经典,并且时时践行,还有一波一波的食品安利,前几天的枸杞后 ...

“吃不胖体质”的瘦子们，都有哪些共同的饮食习惯？