学游泳有必要请教练吗？ / 开普饭

本报讯拓展训练作为一种体验式培训方式,在熔炼团队.锻炼品质方面具有重要作用,可以起到挑战自我开发潜能.锤炼意志品质增强自信.改善心智模式提高创新能力等多方面作用.为把拓展训练项目融入党校主体班次教学 ...

拉丁舞编舞:钟鹏舞者 :吴拼管宏彩唐艺菊陈涔胡蜜郭芙玉何诗文曹洪邹慧刘荷英任怡娟韦春其实很多人觉得学拉丁非常锻炼气质,那么气质就是从你平常不断重复的训练当中来,身体会慢慢记 ...

一直都没有学会游泳. 大学的游泳课,老师看我在水里扑腾得快被淹死了,就让体育委员捞起来,打了个刚好过关的分数,从此以后下水主要靠游泳圈. 每次去玩水,老公都说要教会我游泳,但是他的教学方法过于简单粗暴 ...

女人在婚后对自己的身材疏于管理,就会出现肥胖臃肿的情况.当自己腰粗如水桶,满身赘肉时就会感到焦虑,怕自己美丽不再,更怕被丈夫嫌弃.有经济条件的女人就会选择运动减肥,有的人去健身馆健身,有的人则更喜欢游 ...

文/霓裳张怡筠博士说,教育的目标应该是先成人,再成才. 孩子首先要先成为一个人格完整心理健康的人,然后才是培养孩子的才华与技能,让他成为一个有才能的人. 这样培养出来的孩子,未来才会成为真正的&qu ...

学游泳,要从基础开始.没有基础的话,学习再精彩的教程也是无用功! 游泳初学者都有统一的顾虑:没有人教,鼻子进水,耳朵进水,呛水.仔细阅读下文---- 有解! 游泳无非就两个原理: 1)肢体和水的相互作 ...

不知不觉,离高考已经不到一个月了,中考在1个多月后也接踵而至!在这个关键的时刻,千万不能掉链子,如果你身边有要参加中高考的孩子,赶紧转给马上就要上"战场"的他,同时别忘了提醒他的父 ...

寻宝系列往期回顾第一期:吃完这顿饭,这处房产就不要了第二期:旅途艰辛,午饭只能凑合着吃一下了第三期:露营第一顿,野外生存多年终于碰到了长长的它! 第四期:正宗文昌椰子鸡,是初恋的味道第五期:舍 ...

华章妹说思维技能是人类的一种基本能力,看不见.摸不着,而又无时无刻不在影响着你的思考与行动. 你或许想学系统思考已久,但对于系统思考常常感到无从下手,不知从何做起. 阅读本文,管理学博士.系统思考专 ...

双电源自动转换开关的用途,简单来说就是一路常用一路备用,当常用电突然故障或停电时,通过双电源切换开关,自动投入到备用电源上,(小负荷下备用电源也可由发电机供电)使设备仍能正常运行.最常见的是电梯.消防 ...

学习游泳,一定要先在陆地上进行模拟练习,这样会让你迅速把握水下动作要领,下水后身体的摆动更加到位,身姿愈发轻盈,尽情享受水下泳者世界带来的趣味与激情! 陆地上的模拟练习蛙泳 (蛙泳手臂自然前伸,掌心 ...

学游泳有必要请教练吗？