排毒

​最佳"排毒"食物】

1.排肾毒——吃黑豆

2.排肠毒——吃木耳

3.排湿毒——吃薏米

4.排脾毒——吃乌梅

5.排肺毒——吃白萝卜

6.排心毒——吃莲子心

7.排肝毒——吃枸杞