【学养生】20、30、40、50岁的人各有“最佳运动” / 开普饭

点击播放 GIF ①20岁左右,身体功能处于鼎盛时期,可进行任何运动强度的锻炼,通过肌肉强化锻炼取得的"常规体力",在锻炼终止后也不会消失.②30岁左右,身体关节常会发出一些响声, ...

一介自在丨小生活丨态度这个深山里的苗族村落, 居然也有广场舞大妈的身影↓↓ 今天的视频中,舞蹈爱好者李大妈,退休后参加景区跳舞队,每天跳上两小时广场舞,月入两千不费劲,再加上房子租金,生活倒也优哉 ...

目前确实存在着这么一种现象,就是社会上的负债者群体,大部分是一些40-50岁的人,这是什么原因造成的呢?大家可能都有不同的看法,可以分析一下.我这里先说出自己的观点,供探讨. 房价目前社会上的房价, ...

艾灸是中医手法中的一种,现在越来越多的人通过艾灸来缓解身体的不适. "艾"指的是艾叶制成的艾炷或艾条.艾性温,其味芳香,善通经脉,具有理气血.逐寒湿.温经.止血的作用. " ...

林强一直在县城事业单位工作,但是不是正式编制岗,而是合同工,已经在这里工作30年了.有一天他带回家一个噩耗:自己被裁了,单位解除了聘用合同. 妻子脸色大变,本来自己就只在超市上班,每个月工资才2000 ...

这是一个粉丝的问题.对于农村创业项目的选择,首先应该是因地制宜,然后是根据自身条件和资源去匹配,这样才比较靠谱,特别是养殖项目.那么,一个50岁的人在农村搞养殖,选择哪些项目,有可能一年收入20万以上 ...

本文由 TVB剧透君作者 JacksonTsang 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 曾在1996年与天后王菲结婚的「音乐才子」窦唯,相信各位朋友都不陌生,虽然他已经淡出 ...

这是一个粉丝的问题,目前社会上遭遇到这种境况的人不在少数,其中大部分都是一些创业失败或因商致贫者.那么,一个40多岁的人一无所有,还负债50多万,现在应该怎么翻身呢?针对这种情况,我这里提出几点建议供 ...

【学养生】20、30、40、50岁的人各有“最佳运动”