被拒敏感：蒋勤勤vs秦海璐，如何成为会撒娇的好命女？

大家好，欢迎来到实用恋爱心理学，教你读懂人心，让你爱情开挂。最近啊妻子的浪漫旅行热播了，讲秦晋和陈建斌夫妻的相处模式成了热议的话题。如果仔细观察呀，你就会发现这其中隐藏着一个很多情侣的共性问题，我们来看看。

蒋勤勤每次和陈建斌吵架，他都沉浸在自己生气的圈子里，连原因都不愿意说。旁边的陈建斌一直询问妻子为什么生气，连连安慰，可蒋勤勤就是不说，还委屈了一路，最后连玩儿的心思都没有了。

形成对比的呢是秦海璐这一对，秦海璐这个在外面看起来。酷撒拽、雷厉风行的女人呢回到家却是一个很会撒娇的女人。因为特别会撒娇呢，老公叫他宝贝儿、赖宝宝，经常让人猝不及防的吃了满嘴的狗粮啊。

很多人内心明明知道应该学习秦海璐，但还是做成了蒋勤勤敏感脆弱，不愿意去表达自己的想法和需求，而是让对方去猜。

一段关系中呢，女孩的小心思通常是这样，我说了就代表我输了，我向你示弱了，你就猜到我的想法了，我就是不说，我要让你去猜，你猜不到就是不爱我了。可结果是什么呢？结果是越拧巴、越吃亏，越敏感、越受挫，最后爱的不比谁少，难受却比谁都多，还得不到男人的珍惜。

反倒是秦海璐这类会撒娇，什么都说的女生更。受欢迎。那为什么女孩儿总是不爱说出真心话呢？这里有你不得不了解的心理学知识点。

曾经遇到过这样一个案例啊，女孩要过生日了，丈夫给她挑了几款项链儿，然后呢发微信问女孩喜欢哪一个。女孩子心想，这个时候我要考一下丈夫呀，让他猜吧。她特别甜的表示，丈夫挑的就是自己最喜欢的，可男人的审美到底是和女人不一样的，她老公挑了一个在她看来最丑的，这一下女孩就不开心了，还因为这件事儿她和老公大吵了一架。

然后呢他坐在客厅的沙发上独自生闷气，心里想让老公过来哄哄自己，可他就是不说出来，表现出来的也是心口不一，心里想的是这个，说出来的呢却是让老公滚，不要靠近自己。本来。那丈夫给了台阶下了，事情都要结束了，却因为他的这句话，两个人谁也不跟谁说话了，说不出来。

这种现象啊大多数是因为停留在母婴关系里，他觉得和伴侣的关系应该类似和母亲的关系。我不说你也应该知道我想的是什么，可以满足我的所有需求。可现实是什么呢现实是一个不说，一个要一直去猜，就会陷入莫比乌斯环的死循环里边儿。还有些女孩儿呢因为没有安全感，总把伴侣推到一种对抗关系，他们潜台词是说了我就输了。

前段时间呢有个学员来咨询他，因为男友带女生语音游戏和他吵架了，这个女孩特别不喜欢男友和别的女生语音打游戏，就算那个女生她认识也是不能接受的。后来有一次他在男友巅峰赛的时候把网线给拔了。

我两个人大吵一架。有人可能会问了，为什么不撒个娇直接和对方挑明呢？从心理学上来说呀，没有安全感的女生潜意识里就会觉得和对方是一个对抗的关系，怕自己说出来对方会拒绝自己。我不是怕撒娇，而是害怕被拒绝，这在心理学上被称为被拒敏感。

我遇到过很多学员，也曾经尝试过撒娇，当被拒绝后就会加剧他们的不自信。而对于那些敢撒娇的人，他们的内心安全感特别足，就算你拒绝我，我也能接受，不影响我下次继续撒娇。

那当我们遇到情感冲突，自己又迈不过撒娇的那道坎，到底又该怎么做呢？在这里给大家一个公式，陈述客观事实加去重复对方的观点，描绘对方的情绪加讲自己感受，运用这个。方式有一个前提，那就是保证自己在一个情绪稳定的状态下去表达，最终的目的是让对方看见你们的情感连接。

如果你们有孩子，也可以把自己想象成小孩儿，用孩子的口吻去和老公提要求，或者看家里的小宠物撒娇时是怎么做的。比如可以像小猫一样拱拱它的胸口去撒娇，还有可以把自己的需求以撒娇的方式提出来。

比如说当你老公外出办事儿回家时撒个娇，询问有没有给自己带礼物。那如果这样你还是不会撒娇，实在是说不出口，那也可以采用写情书的办法，把你的感受、委屈、脆弱和隐藏在自信下的恐惧不安都写出来。

这里需要注意的是，情书中一定要把自己改变现状的意图、歉意以及内心的爱意表达出来。在表达的时候尽量以一些。我开头的句子，少说一些你开头的句子，可能有人会说了，那知道了为什么不代表能学会怎么做呀，毕竟对大部分人来说，道理我都懂，可做起来却很难呀。

就像我们之前提到的，这是一个内心不自信的问题，是外因和内因共同作用的结果。所以要从根本上解决问题，我们可能需要从原生家庭到信念系统，好好的梳理出症结所在。

对于那些母婴关系出现问题的人，首先就是要认识到自己的问题，然后有意识地去寻求改变的方法，去尝试去改变，让自己逐渐独立起来，表达自己的想法。