晒晒4口人的7天早餐，家常做法营养健康，好吃又好做 / 开普饭

俗话说的好:"一日之计在于晨",早餐作为一天中最重要的一餐,一定要认真对待.我是新疆的,这里的季节喝和其它地方不一样,冬天时间长,几乎没有春天,夏秋季节都比较短.因此,在饮食上就和 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人家有小学生,天天要为 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

一周早餐食谱,天冷更要吃好点,食材简单,做法都不难,喜欢就照着做吧!很多小伙伴说冬天早上起不了,经常不吃早餐就去上班上学,这样对身体非常不好.经过了一夜的睡眠,早上起来腹中饥饿,如果不吃早餐,一上午工 ...

你们要的食谱来啦!!减脂这个事真的三分靠练七分靠吃,我用食谱已经成功减了36斤!之前好多宝宝一直希望我出食谱,现在来满足你们

导读:除夕年夜饭,5口人4道菜,丰盛不浪费,好吃不重样,年味十足! 除夕之夜,除了噼里啪啦的爆竹声响,年夜饭也是辞旧迎新的重头戏,来一桌丰盛的午夜饭,也是对来年新年的祈福.一家人欢歌笑语的围坐一起,吃 ...

开学后,每天给孩子们做早餐也是一件让人发愁的事,时间紧还得营养全面,真的不是那么容易的事,但是早餐是一天中最重要的一餐,所以又不能将就,怎么办呢? 其实有很多简单的早餐做法,我觉得挺适合时间不充足的家 ...

煎烧鱼备料:黄花鱼1条.葱1根.姜3片.蒜4瓣.香菜1根.油适量.料酒5克.盐1勺.蚝油1勺.生抽5克.米醋5克.花椒1勺. 做法:把鱼清理干净洗净打上花刀备用,姜洗净切成片.蒜去皮洗净切成片.葱切 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨,春天是万物生长的季节,而小孩子就处在生长的春天中,他们的身体需要时刻注意营养和锻炼,才能够健康地成长. 今天我们就来说说几种家庭常吃的早餐,每天换着花样吃,小孩子才能吃 ...

大家都知道红豆这种粗粮补气补血又养颜,又适合大人和孩子吃,今天就用红豆给大家做一种美食,下面看看我是怎样做的吧. 所用食材:300克红豆,80克大红枣,糯米粉,40克白糖,150克糯米粉,30克葡萄干 ...

我是地道的北方人,打小就爱吃面食,就在傍晚,才刚刚吃了一碗刀削面,坐电脑前码着字,脑海里还有面的香气在回荡.今天分享给朋友们4种常见的北方的早餐,都是面食,但花样不同,做法都不难,味道都超好.都知道不 ...

晒晒4口人的7天早餐，家常做法营养健康，好吃又好做