自我掩护投篮方法及要点 / 开普饭

无论是打全场还是半场,我们经常遇到对手的贴防,这会让我们的投篮变得很困难. 实用君今天和你分享一招,科比的假动作转身跳投,学会了可以戏耍防守人. 简单的说,科比这招可以分为三步:投篮假动作:变换轴心脚 ...

首先要先恭喜湖人总冠军,当然也要致敬热火,两队的这轮系列赛十分的精彩!赛季比赛结束了,但咱们的"球局"还在继续,今天实用君带来几种三威胁的进攻选择,很实用.基础,可以收! 三威胁 ...

一.肾虚自疗法因为运动缺乏.压力过大.睡眠不足,导致肾虚是现代人的通病.半数以上年轻人的瞳孔缩放测试.中医把脉.姿势型血压测试,都证实处于肾虚的状态.尤其有过敏体质的患者,三分之二以上有肾虚现象. ...

枇杷修剪有抹芽.疏枝.短剪.回缩.撑.拉.吊等加大枝条角度的方法,枇杷苗基地建议大家根据具体情况,选用其中的一些方法.1.抹芽:定植的苗木发芽前保留适宜方位.健壮饱满的芽,抹去多余的芽.此法节约养分, ...

集中供地以后,不少公司开始重新重视二级土地市场,大力开拓收并购土地市场,而居间费就是一个不可避免的很具体,又很头疼的问题. 什么时候谈居间费居间费是项目介绍人和居间人很在意的一个问题,很多人刚见面, ...

公益直播中,马丁纳博士夫妇教给大家治疗癌症及抑郁的自助方法. 公益直播中,马丁纳博士夫妇教给大家治疗癌症及抑郁的自助方法. 展开

转眼又到了高三学子步入考场的时候,作为一个经历过高考磨练的"老人",我在这里把自己从刚开始成绩一般到最后能够考上北京大学整个过程中总结的部分方法和注意点分享给即将高考的你们.分享主 ...

如何鉴别明清玉牌(一) 玉的涵义差别很大.古代玉器所用质料除硬玉.软玉外,还包括其他一些矿物和岩石,如岫岩玉.南阳玉.青田石.绿松石.玛瑙.水晶等.这些玉石的成分各不相同,质量不一,历代用量多少差异很 ...

导读金骏眉是武夷山正山小种的一个分支,是中国高端顶级红茶的代表,近年来知名度陡然上升.但很多茶友虽然手握名贵的金骏眉,在冲泡的时候却往往不得法,甚至犯致命的错误.今天,小编就跟大家来交流一下如何冲 ...

站桩功的方法.要点与注意事项 1.体态形式 1)站立. 两脚分开与肩同宽,脚尖向前,可以略微内八字.两膝微曲,膝不要超过足尖,这样不伤膝盖.身体的重心可以稍微略倾于前脚掌.站好之后,两手从自然下垂的最 ...

自我掩护投篮方法及要点