晚上管住嘴这事，异常艰难 / 开普饭

我觉得东方人的教育相对于西方人来说是比较压抑的.当西方的教育制度总是鼓励人们发表自己的意见与看法,东方的教育总是以大局为重,不要想到什么就说什么,或是太过于以自我为中心地去要求.在过去这么多年的咨询当 ...

曾经那个跟在我后面吵着要吃糖,挑破捣蛋的小孩,如今长大了,他现在也能保护我了. "姐姐在哪里,温暖就在哪里". 我听到这句话时很诧异.假装没有听到问他刚刚说了什么?他一脸笑嘻嘻地沉 ...

[作者简介]谢小石,笔名(网名)蜀中云,四川省盐亭县人,现从事数控加工.在红袖添香网上发表数篇短篇小说,诗歌. (本文由作者授权发布,未经许可,不得转载) 四月十五日那天快下班的时候,我正在整理办公桌 ...

不要一味给生活低头,这三件事千万不能低调,给我牢牢记住. 第一件事就是做事的事.做事必须要给我高调,该吹牛要吹牛,你吹牛了别人才会信你,他才会愿意跟着你,资源才会流向你.这个世界胆子小的永远跟着胆子大 ...

不知猴年马月起,江湖上突然有了这样的传言,女儿是爸爸上辈子的情人. 这个说法靠谱吗? 如果根据轮回转世学来计算,我们的上辈子应该是在清末民国时期(已加上投胎所需需要排队时间),这个时期的男人,的确是可 ...

橙子的原创公众号 0-6岁的育儿百科全书北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路 ▲ 众所周知,我家的毛头小朋友是个宝藏男孩儿. 他的宝藏之处在于他是个教育方法的活体检测器,因为他个性又倔强又敏感,是个天 ...

日记昨晚安安由于看手机看太晚了导致11点半才睡觉,今早自然也起晚了,起床的时候发现爷爷奶奶已经出门了,没得跟他们一起吃早餐,伤心的又回到床上躺着哭. 昨晚奶奶告诉他要早点睡觉,不然第二天起晚了就没法 ...

随着春季的慢慢来临,很多女性又开始步入了减肥期.许多人纷纷晒出了自己的减肥计划,还有一些朋友通过打卡,每天给自己制定一个减肥计划,可以说是用心良苦.那么在减肥的同时,我们一定要克制住美食的诱惑吗?其实 ...

提到减肥大多数人第一时间想到的可能是这样的一句话管住嘴,迈开腿似乎这一句话都能镇压很多歪门邪道的减肥大法永远是站在最高处 ON姐只能说你们够了! 对于饮食来讲你要忍受体重的波动对于迈 ...

肥胖是糖尿病及糖尿病并发症的源头.从肥胖到糖尿病的进展一般为:肥胖→糖耐量减低→2型糖尿病→难以控制的高血糖→糖尿病并发症→致残及死亡. 可见,糖尿病人有效控制体重可以大大降低糖尿病并发症的发生率,而 ...

亦舒曾说:"聪明人,无谓争意气." 其实,真正聪明的人,在现实中是凤毛麟角的存在,很多人以为智商高了就是聪明,其实在智商高的人里头,有太多自以为是的愚人.而真正的聪明人,他们只做聪 ...

痛风是一种多见的炎性关节疾病,是由于体内的尿酸水平过高,形成了尿酸结晶所引起的疾病. 患病之后,患者的任何一个关节部位都有可能会出现红肿热痛的反应.严重时甚至会使患者的关节畸形,并且使患者活动受限. ...

糖尿病作为常见的代谢性疾病,临床上以血糖过高为主要表现,遗传.饮食.肥胖.缺乏运动,都是诱发糖尿病的重要原因. 糖尿病的危害性极大,一旦患上糖尿病,若血糖没有得到控制,可损伤身体多个组织.器官,如引起 ...

科学研究发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是晚饭,吃不对等于慢性自杀! 晚饭3大禁忌 ▼ 忌高含脂量晚上吃大量高油脂食物,会加重肠胃.肝胆负担,引发内脏疾病. 忌高含钙量晚上吃大量高钙 ...

"我的血糖总是忽高忽低的,该做的我都做了,真闹心,不知道该怎么办了?" 这是不少有糖尿病的人发出的感叹,首先可以肯定的是,有这样"抱怨"的人至少对自己的血糖在用 ...

日子越过越差的人,往往都有这么一个特征:性格冲动,为了眼前一点小利益,就容易兴奋地忘乎所以,做事也从不会考虑后果. 管理不了自己的人,自然也就心里藏不住事,管不住嘴巴,也很难做到守住底线. 如同凿井, ...

晚上管住嘴这事，异常艰难