注意以下几点，让你的太极拳功夫更上一层楼！ / 开普饭

虚灵顶劲.沉肩坠肘.含胸拔背.气沉丹田--这些太极术语是什么意思?怎么理解?如何做到? 本文梳理了太极拳常见术语,将这些常用术语一一讲透.喜欢的话,别忘了收藏转发. 1.何谓"虚灵顶劲&qu ...

祝大彤拳师在讲述太极拳理时提出了一个论点,太极拳是反向思维.以前我也很赞同这个观点,这个反向思维应该是指"力"的表象.通常人用力都是用自己的本力,而太极拳却不让你用力,反而让你把自 ...

传统太极拳功夫架,是王敏夫老师在师门家传陈氏太极拳功夫架的基础上,吸收其他太极拳家传系统训练的核心功法,依据传统老套子拳谱,结合中医针灸推拿,道家黄庭经的修炼,整理而成的集武术.中医.丹道于一体的拳功 ...

拆拳讲劲原本一直在门内秘传,原来一直父子相承,都是在门内老前辈关上门自己修炼的东西,外人很难了解其中的窍要,本人有幸跟随几个老师学习了太极拳的拆拳讲劲之法,现在整理出来传授给广大太极拳爱好者. 拆拳讲 ...

太极拳强调的是"以柔克刚""以弱胜强",正是由于出自这样的宗旨,才创造出这种把技击上升到了艺术境界的"武艺".每一种技艺都有自己的奥秘.要 ...

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学习传统太极拳,初者可达去病健身.养身之功效,久之,拳艺熟练而渐渐深入加以探讨.精研后,进而达到技击致用.达技击致用的功夫须要有浑厚内劲做基础,培养浑厚的内劲,首要注意呼吸养气之法,故呼吸养气为学习太 ...

第一,一定不要想投机取巧.太极拳是太极这种自然哲学思想在武术领域的发挥,可以说是博大精深而又大道若一的统一体,是理论与实践的紧密结合.太极功夫的标志是,能否应用出"四两拨千斤",& ...

太极新手--赵梓永什么功夫是太极功夫,很难说得明白.但是,什么功夫不是太极拳功夫,相对容易分辨. 其实,现在流行的拳击.散打等,以及包括少林在内的外家把式,都不是太极拳功夫.究其原因,不是拳术招式有 ...

注意以下几点，让你的太极拳功夫更上一层楼！