静不如动；范芳医生谈女性动态美

八九十年代中国香港娱乐圈星光璀璨、美女如云。

电影中有许多刻画女性美的经典镜头，其中让人记忆深刻的有张敏回眸、淑贞叼牌、青霞饮酒，祖贤穿衣。

动起来的女人很美！

女性的形体美，除了静态美以外，还存在一种更惊心动魄的动态美。

常言道“眼睛是心灵的窗户”、“神情是感情的外露”，“谈吐是直抒胸臆的表达”

形体美是一种静态的美，动态美则是人的行为举止美，也就是人体各部分在空间活动中所构成的姿态美，是一种流动的美。

国人一向极其重视动态美，早在三百多年前，明末清初文学家、美学家李渔就在《闲情偶寄》中做了总结，那就是“色不如态”，动态美总是胜过静态美。

“美人在骨不在皮”，这里的“骨”是动词，即内在气质修养在外的反射。

宋玉在《登徒子好色赋》是这样描写女性美的：“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短 ；著粉则太白，施朱则太赤”。

看完后大家都会如坠云雾，因为太抽象，勾勒不出形象。

然后宋玉接着写：“眉如翠羽，肌如白雪；腰如束素，齿如含贝；嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡。”

此时东家之子的形象才生动起来，点睛之笔却在”嫣然一笑，惑阳域，迷下蔡”这句上。

白居易在《长恨歌》中这样描写杨贵妃“回头一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”.

同样流传千古的“西施浣纱”、“昭君落雁”、“貂蝉拜月”，“贵妃醉酒”都是动态美。

正是“静不如动”，“色不如态”。

美人美在神韵动态，灵动和生机勃勃，而非静态五官。

动态美是女性在空间活动时显现出来的一种样式变化的美，集中体现在动作姿态中。

正确的姿态，即体现人的精神面貌和气质，又关系到身心健康。

正确的姿态，即坐、立、行有其特殊的审美要求。

即符合人体动态美协调性四要素：第一纵向线条延伸舒展，第二关节灵活活络，第三大带小，第四远带近。

一般来说，女性入座轻、缓、落座后，上身要保持正直，两眼自然向前平视，两腿自然屈曲，双脚并拢或平列可前后稍微分开，两手要自然放在膝上或支撑在椅子的扶手上。

站立时，身体要自然直立，挺胸收腹，腰和头颈伸直，头抬起，两肩平衡，重心落在两脚掌上；

行走时，上体保持站立时的姿态，头部端正，目光平和，直视前方，自然挺胸收腹，两臀自然协调摆动，前后摆幅宜小，两脚迈步要自然、轻柔、飘逸、匀称；

膝盖正对前方，双脚几乎踏在同一条直线上，这样可显示出女性优雅、端庄、文静、温柔、典雅的窈窕美，给人一种轻、灵、巧的美感。

总之，女性的形体美反映了审美主体，对女性的体态、姿态、举止等各方面的综合评价，追求塑造女性形体美，既是女性自身追求的目标，也是以女性为审美对象的基本审美要求。