当你成为自己后，你也会允许别人成为自己 / 开普饭

当我们觉察到内在的恐惧时,切记,不要批判,要如实地接纳他.批判与谴责非常容易在觉察之后产生,因为,我们都希望不要痛苦,排斥痛苦,往往觉得恐惧,负面情绪这类会带来痛苦的东西,是不好的,而面对它们,第一个 ...

提醒一下,今晚19点有直播,来跟大家聊聊妇科常见毛病的调理思路,有空的朋友,记得来参加哦. 我们常常说,养生不如养心.内心放轻松,生命才会更从容. 中医讲究形.气.神.人不光是有物质层面的肉体,在这之 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,我们如果想要激活自己的潜能,我们最重要学会的一个方法,那就是活好当下,做最好的自己,当我们做最好的自己时候,我们内在潜能就会得到充分的激活. 每个人或许 ...

生活如同一场比赛,赛场瞬息万变,机遇稍纵即逝,若没有稳如泰山的心态,只会被淘汰出局.而那些临危不惧,淡定自若的人,往往气韵深藏. 欧阳修道:"泰山在前而不见,疾雷破柱而不惊".真正 ...

兔八哥今天为大家带来9张动态图,是以全身塑形减脂为主的训练,9组动作,根据自己能力来调节,中间若有需要可休息30-45秒.为美好身材来挑战吧! 方法大家学,坚持靠个人,加油! 第一组.15个burpe ...

克什米尔的地理位置比较特殊,这里不仅是中印巴的交界处,而且其历史文明也非常悠久.在近些年来,克什米尔地区的纠纷不断,印度和巴基斯坦为何真多克什米尔,爆发过多次战争,两国都没有做出让步. 如今的克什米尔 ...

什么样的环境就会产生什么样的事物,这个环境可以说是你出生的月份,比如丙火日元生在二月,二月正值春天,是生发的季节,预示着生长机能旺盛,比如汗腺发达,头发生长速度很快,爱上火-- 再如庚 ...

有不少豆粉都问过豆豆营养师:为什么都是一样的不运动,有的人怎么吃都能保持身材苗条,而我喝口水都会胖? 在现实生活中,每个胖子都有自己瘦不下来的理由.其实每个瘦子也都有一些保持身材的生活细节,可能其中就 ...

什么样的环境就会产生什么样的事物,这个环境可以说是你出生的月份,比如丙火日元生在二月,二月正值春天,是生发的季节,预示着生长机能旺盛,比如汗腺发达,头发生长速度很快,爱上火-- 再如庚日元生在子月,就 ...

◆ ◆ ◆ 天对地,雨对风. 大陆对长空. 山花对海树,赤日对苍穹. 雷隐隐,雾蒙蒙, 日下对天中. 风高秋月白,雨霁晚霞红. -- 简简单单的几句,念起来琅琅上口.诗韵浓郁,闭上眼又句句入画,这便是 ...

变频器在工业自动化控制,科技自动化,机械自动化中都应用非常广泛,相比于普通的继电器和接触器控制电路,变频器的控制更加的安全,高效,节能,特别是在控制电机方面,需要的时候可以根据具体的工况要求来调整输出 ...

当你成为自己后，你也会允许别人成为自己