互动 | 如果孩子最近有恐惧症怎么办?
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书童收集到的建议:有短暂的恐惧症,原因是看了电视剧,所以你要立刻停止她看这类型的影视,你要更加多次数的做安慰工作,并且植入正确的意识,就是电视剧都是假的之类的话语。这种恐惧症一般会随着时间而减轻,转移他的注意力做别的事情,晚上要多陪伴,换做讲故事。我曾经小时候看鬼片也是吓得不敢上厕所,害怕厕所会冲出一只手,根本原因是无知嘛,所以你要让了解科学,成年人不会被鬼片吓到就是因为知道这些都是假的嘛。建议近期陪着她做任何事情,然后逐步离开。
让我们来看看恐惧症的定义:恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。
治疗恐惧症有三种心理方法;行为治疗;认知行为治疗;社交技能训练,想了解更多?加群啊。
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