跑步手表上显示的项目，暴露了你的跑步能力层级 / 开普饭

" 最近一个月腿脚小恙后室内练习比较多,写了好几篇关于polar的使用文章.我喜欢在室内训练时用它,并不形成使用推荐.事实上,要从polar产品的使用中得到充分的利益,很关键的一个前提条件, ...

上一次写李伦的故事,还是在今年6月.去年,他以不到200KM的月跑量,在2016上海国际马拉松斩获313,让那些声称"只有更高跑量才能收获更高成绩"的伪科学跑者啪啪打脸. &quo ...

" 做个不以速度为主要追求目标的马拉松跑者,其实也挺幸福的.更何况,打好有氧基础,速度也是水到渠成的事情." (本文引用了RunningQuotient平台对有氧基础测试的方法介绍 ...

一.关于Polar给出供能比例的问题朋友们问的是指这个指标: 即:本次训练中,有多少能量由燃脂来供应的.与之相关的问题有. 1.Polar心率带可否用于佳明手表,能否显示燃脂比例? 答:Polar心 ...

在众多的跑步比赛中, 10公里应该最受欢迎的比赛类型. 这个距离对刚开始练习跑步的人来说相对友好,练习一段时间就能够完赛,而不会有太大的压力.对于那些想参加马拉松赛的人来说,10公里也是一个很好的测试 ...

无论是做PLC项目开发,还是后期维护,都有一个不可问题存在,设备会无缘无故的不动作,一般的有经验的PLC工程师会将报警写得很详细,但是仍然不可避免出现疏忽,这时,我们该如何补救的,接下来,我就给大家介 ...

我们都知道手机在生活中已经占据了非常重要的位置,但是很多时候.大家经常会遇到这样一个问题,打电话不能上网,上网不能打电话.这是有人说了,我们不是有WiFi?WiFi在打电话的时候是可以用.但是要知道我 ...

每天谈着上亿的项目,CFA持证人"揭秘"高端金融圈有多难进大家好,我是你们今天的小编,今天小编主要给你们讲一下关于高端金融圈的哪些事情. 其实很多人对于高端金融圈都有这样一种感觉 ...

提醒:腿上出现这个东西,一定看看! 中医养生 2021.05.15 土豆微信干货推荐: 导致失眠早醒的原因是什么? 阅读 204分享 2收藏 1赞4在看4

离开前东家创业已经将近4个月了,一开始真的很迷茫,会怀疑自己能不能接到业务,会不会坚持不下去,还有就是会不会破产. 至今,我们团队完成了三个项目的理账工作(两个规模相对小的,一个规模相对大的),最近休 ...

作者 | 邓奎(论坛 ID:dengkui) 1 故障现象不知道大家发现过737NG CUS上显示左右发N1 LIMIT值不一致问题没有?今天就给大家分享一下是什么原因及如何处理这一特殊情况. 首先 ...

随着生活水平的提高,人们的生活方式发生了巨大变化.运动越来越少,饮食不健康,热量摄入过多,盐.糖.油和饱和脂肪酸摄入过多,精加工米面吃的过多,蔬菜和水果摄入不足,主食不注意粗细搭配.烟酒成为社交.婚丧 ...

转氨酶是体检时常见的一种指标,它与肝脏功能有直接的联系.很多人的体检报告都出现过转氨酶过高的情况,因此有人担心:转氨酶升高,是不是代表我的肝出了问题? 内科医生提醒大家:转氨酶超标,不一定是肝脏有问题 ...

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