激活免疫系统的7种营养，硒的作用最关键！ / 开普饭

临近春节,疫情的反扑让人们的心再次提起. 对于公众来说,除了关心疫情发展还能不能回家过年之外,人们也渐渐意识到「提升自身免疫力」才是当前需要关注的头等大事. 说到免疫力,这也让小氢想到了前几天和同事一 ...

刘亮教授用小白鼠做的实验,一组是对照组,一组用香膏组(中药组将香膏的有效成分用气体的方式注入到小白鼠的空间),一组用阿霉素.三组小白鼠身上都植入了肿瘤细胞,植入之后记录试验过程.下面是天数和左边是肿瘤 ...

早餐是我们一天中非常重要的一顿饭,人体每日所需能量的30%左右都需要来自早餐.如果长期不吃早餐,空腹时间过长,不仅容易出现头晕.乏力.昏厥等低血糖症状,还可能导致胆汁滞留在胆囊内,增加胆结石风险. 更 ...

很多人都喜欢在家里养几盆花,可以美化居室环境,净化室内空气,还能缓解工作和生活中的疲劳,愉悦心情.很多人爱买花,却不会养花,时间久了,盆土变得又干又硬,浇水浇不进,施肥也不吸收,这是盆土板结.碱化的表 ...

本期我们来看看西红柿到底该生吃还是熟吃. 总的来说,从维生素C的摄取角度,当然是生吃比较好.不过,如果从摄取番茄红素的角度考虑,则是做熟吃比较好. 番茄红素不是像维生素C一样自由存在,番茄红素的存在形 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 最近,各位大鱼 ...

沙棘(Sea buckthorn)属于胡颓子科植物,是一种原产于亚洲和欧洲的耐寒落叶灌木,果实呈现橙黄色.而沙棘果实.种子及其它部位富含百种以上的营养素,包括:维他命.类黄酮.番茄红素.类胡萝卜素.植 ...

一.花生山药粥材料:花生仁50克.山药30克.粳米100克.冰糖适量做法: 1.先将山药洗净去皮,然后切片,切成米粒大小:将花生米用开水浸泡1-2分钟,趁热去皮,捞出,捣碎如米粒大小. 2.将粳米 ...

激活免疫系统的7种营养，硒的作用最关键！