人体穴位找不准？掌握3大技巧，在家也能做《人体解锁》 / 开普饭

二千五百年前,中国诞生了第一部医学巨著--<黄帝内经>,在这部典籍中,一个重要的概念贯穿于全书,那就是经络.经络是经脉和络脉的总称,古人发现人体上有一些纵贯全身的路线,称之为经脉:又发现这 ...

时间:20190915 骨度分寸法. 体表标志法. 手指比量法. 简便定位法. 骨度折量寸. 常用骨度分寸表: 灵枢骨度表

人体腧(shù)穴各有各的位置,且腧穴定位的准确与否,会直接影响到治疗效果. 然而许多初学者反映:人体上的穴位密密麻麻,就像夜空中的星星,实在是很难找准. 那么今天,颐养年就来教给大家一些找穴的方法和 ...

国人的气血,用中国式的方法来补,中医对生命有其独特的认识,那就是经络和穴位.经络内连五脏六腑,外连四肢百骸:穴位(腧穴)是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位,也是邪气所克之处.当脏腑有疾病或邪气侵犯人 ...

一:人体穴位的基本常识二:七大穴位功效详解,高清配图三:26个实用穴位,超通俗介绍,一看就懂点击加载图片一.人体穴位的基本常识穴位.经络是经典的传统文化之一,许多具有道医情结和武术情结的人对 ...

这几天看了很多小仙女的饮食打卡,小美看到几个普遍的营养不均衡的问题,所以这篇来总结一下如何保障平衡的营养搭配. 1.看三大营养要素对食物比较了解的同学可以直接从三大营养要素下手,也就是碳水化合物➕蛋 ...

[养肾护肾,6大穴位找出来] 1.涌泉穴--手脚冰凉.肾气不足导致的耳鸣: 2.复溜穴--滋阴养肾.利水消肿.腿脚酸胀: 3.阴谷穴--缓解颈椎.腹泻问题: 4.然谷穴--阴虚火旺: 5.大钟穴--益 ...

很多灸友经常会问: 艾灸时怎么找穴位? 艾灸记不住穴位怎么办? 没有灸到准确的穴位还有效果吗? 大家都知道,艾灸可以活血化瘀,疏通经络,消炎止痛,它具有很多中西药不能替代的功能. 艾灸穴位的准确与否, ...

人体穴位找不准？掌握3大技巧，在家也能做《人体解锁》