6个危害大脑的习惯，看看你有没中招 / 开普饭

人们常问的一个问题是:那些成功的人是如何获得成功的.这个问题的众多答案之一可能就隐藏在他们的日常习惯之中--但这些习惯到底是什么,它们与成功又有什么关系呢? 习惯是指以固定的方式定期进行的实践或行为模 ...

两周前 Hum 在 Power+ 的专栏文章精力记录的模版与方法中分享了他改进过的精力管理模版. 经 Hum 的改造,这套模版兼具精力记录与效率记录的功能,扇形区域用于记录不同种类工作中的精力及扣 ...

神译局14小时前关注我们可以用一些方法来优化我们有限的 "深度工作 "时间. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向 ...

找到你最应该做的事情,把事情按照优先次序排列好. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:我们的大脑是极为复杂的,是我们生活.工作 ...

"苹果.红萝卜.全麦面包.水果干.草莓.蓝莓.鸡蛋.坚果.种子.橙子.鱼.西兰花.孢子甘蓝.甜土豆",可以尝试下自己能否在短时间内记住这14中超级食物(超级食物:可以提高活体,让思 ...

俗话说:民以食为天!人一天的工作.活动,都离不开饮食提供的能量!吃,绝对是我们生活中最重要的一件事情了.从小,长辈总告诉我们,趁热吃.吃饭的时候不要乱敲碗筷.要用手扶碗.进食的时候少说话......其 ...

一个癌字三个口,可见癌症的发生都与饮食习惯有着密切关系. 根据国家癌症中心数据,我国每天超1万人被确诊为癌症,位列前十位的分别是肺癌.胃癌.结直肠癌.肝癌.乳腺癌.食管癌.甲状腺癌.子宫颈癌.脑癌.胰 ...

红网时刻6月8日讯(通讯员舒丽)痔疮是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血.扩张和屈曲所形成的静脉团.一般根据发病部位的不同,痔疮可以分为内痔.外痔和混合痔.长沙东大肛肠医院副主任医师杨思娥提醒, ...

冰冻三尺非一日之寒,脂肪堆积也非一日之功.有时候你会觉得上天特别不公平,你希望肉肉雨露均沾,但是它却独宠你一人. 而你身上的肉肉并不是一餐吃出来的,它和长期的不良生活饮食习惯有关.所以,要赶走脂肪,必 ...

家长的威胁会奏效,主要是因为孩子有恐惧感.其实人都有恐惧感,但小孩子的恐惧感更强烈,因为他们处于弱小的状态,对大人的依赖更强.当一个孩子听到说妈妈不要她了,她会感到深深的恐惧,自然会选择听妈妈的话.& ...

父母的一言一行,都是在给孩子做榜样:家庭教育的每个细节,其实都不是小节. --鹿妈 ◆ ◆ ◆ 来源 | 网络香港著名实业家李嘉诚曾说: "一个人事业上再大的成功,也弥补不了教育子女失败 ...

其实,养生的一些大道理我们都知道,有时候人就败在一些"细节"上. 比如说喝水.吃饭,要多喝水,要吃好饭,大家都知道,但细究一下,其实里面名堂蛮多的. 今天小编就来说说这" ...

来源:新文达国际教育来源:新文达国际教育 Show More

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