悟懂丹田太极功 / 开普饭

精气神为人体三宝,气是人体内运行的动力,如果没有气的吐纳功能,精滞血凝神散,气能推动血的运行和心肺的脉动起搏及肠胃的蠕动,气是生机的根,离开气的存在,一切将停止,外气起搏心肺,内气推动经脉运行,一切之 ...

[宋氏太极功求的是无形无象虚空境界] 宋氏太极功比较讲内,练内功朋友读读心会论.周身大用论(七言八句等经典歌诀,对太极功修炼会有豁然开朗的感觉. 一要心性与意静.自然无处不轻灵. 二要遍体气流行.一 ...

古有良言,"谋事在人,成事在天",男人若想飞黄腾达,除了有能力之外,还要懂得顺势而为. 李嘉诚身为一代华人亚洲首富,他的成功,除却自身的努力和机遇以外,自身境界也十分重要. 在李嘉 ...

丹田为内气聚会之处,历代气功家和武术家对此都很重视.丹田拍打功,是一种练气壮内的功法,凡有气功基础者(历本功法较猛烈,初学气功者不宜采用)习练此法并能坚持,可收到内气壮足.身强体健的功效. 练习丹田 ...

原创太极拳天下第一门2021-03-11 15:24:26 太极拳在预先熟习传统十三势拳路的基础上,继续深造,就必须经过太极功.太极拳.太极拳道的三大阶段.如此之后,方堪自许略窥门径. 太极功是练阴劲 ...

太极掤劲最神奇太极名家洪均生老师有句名言:"太极是掤劲.动作走螺旋."这两句看似平淡无奇的话,却精辟地说明了太极拳的本质及锻炼方法.这里仅就这句话,特别是其中的"掤劲& ...

学易必须要学习一些天文.地理知识,这就需要学习天干地支,以及五行. 我一直很奇怪,为什么天干是十,地支却是十二?查阅很多资料,或者语焉不详,或者生涩难懂,让人痛苦不已. 今晚看古代星空图,忽然开了悟, ...

虽然神秘作家豆豆将书名起为<遥远的救世主>,但是无论是读了原著小说的读者还是看了由王志文和左小青主演的电视剧<天道>,都知道没有救世主,唯一能够救我们的只有我们自己. 神秘作家 ...

曲高和寡,夏虫不可语冰,有时候,那些沉默不说话的人,我们以为是"寡",平时所说的孤独的意思,其实是格局高,层次高. 就像<天道>里面的丁元英,一个人住在古城里,深居寡出 ...

悟懂丹田太极功