牛奶八宝饭 / 开普饭

绿茶汤圆的用料水磨糯米粉 500g 绿茶粉 30g吉士粉 20g 牛奶 500g椰茸 250g 白糖 250g水 200g 黄油 120g鸡蛋 1只生粉 50g绿茶汤圆的做法步骤1 把汤圆皮材 ...

木糖醇低脂牛奶老冰棍的用料水 450克乐荷低脂牛奶 95克木糖醇 75克糯米粉 10克盐 1克木糖醇低脂牛奶老冰棍的做法步骤1 准备好所有材料,牛奶用的是1.5%脂肪的乐荷,用木糖醇取代了白 ...

如果说春节有一道年夜饭是家家都有的,那估计就是年糕.无论南方还是北方,在过年的时候总会有一道年糕类的年夜饭,寓意着新的一年步步高升,节节高升,小孩子吃了学习成绩节节高,大人吃了新的一年岗位工资步步高~ ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

烤香蕉 1.香蕉去皮,剩下半根完整的皮:2.煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油:3.将香蕉煎至两侧金黄,煎好的香蕉放入开箱,200度烤10分钟. 双味吐司比萨将美乃滋 ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

前阵子照顾老伴,紧接着又是儿子回来休假,连续地忙加上自己也在术后恢复中,感觉着实有点累,人累就会犯懒,这不上周早餐也是买了袋烙馍回来将就吃的.休息了一阵子感觉身体好多了,昨儿早上懒觉起来老伴吃完面条, ...

酱汁烤蘑菇 1.鲜冬菇洗净,去除根蒂,在表面划一个十字. 2.冬菇的两面都抹上烤鸡汁. 3.把冬菇放进200°C预热的烤箱中,烘烤时间为20分钟. 4.在烤制过程中取出烤盘,再在冬菇的两面扫一层酱汁, ...

蛋白质是人体内构成各种组织和细胞的主要的成分,但是由于饮食结构的影响,很多人都蛋白质摄入不足,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与,人体缺乏蛋白质会出现疲倦.伤口愈合缓慢.免疫功能低下 ...

随着年龄的增长,很多疾病会找上门来,特别是像骨质疏松这种老年人经常患的疾病,这主要是由于人体的骨骼在35岁达到顶峰,35岁之后骨骼中的钙质渐渐流失,骨骼密度降低,微结构开始发生改变,很容易会出现骨折等 ...

如果您患有甲状腺功能减退症并服用优甲乐,那么你应该要知道是否有食物会干扰其吸收或增强其效力.事实证明,对饮食种类没有限制,但是进食的时间才是关键. 甲减的概念: 甲状腺是位于颈中部的蝴蝶状腺体,它会产 ...

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